Wie viele Kalorien hat Perles De Mais Au Miel?

100 g Perles De Mais Au Miel haben 361 kcal.

Wie viel Protein hat Perles De Mais Au Miel?

Perles De Mais Au Miel enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Perles De Mais Au Miel?

Perles De Mais Au Miel hat 82 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Perles De Mais Au Miel?

Perles De Mais Au Miel enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Perles De Mais Au Miel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (29 % DV), Niacin (B3) (20 % DV), Thiamin (B1) (13 % DV) und Kupfer (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Perles De Mais Au Miel?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Perles De Mais Au Miel

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Markal

Perles De Mais Au Miel enthält 361 kcal pro 100 g.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Iodin, 20 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 13 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

361kcal pro 100 g

5,5 gProtein

82 gKohlenhydrate

0,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	361 kcal
Fett gesamt L	0,6 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	82 g	30 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	24 g
Zugesetzter Zucker L	20,7 g	41 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,016 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,49 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,069 mg	5 %
Niacin (B3) L	3,2 mg	20 %
Pantothensäure (B5) L	0,045 mg	0,9 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	26,2 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,9 mg	0,5 %
Eisen L	0,81 mg	4 %
Magnesium L	26,1 mg	6 %
Phosphor L	61,7 mg	5 %
Kalium L	88,8 mg	2 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kupfer L	0,11 mg	13 %
Mangan L	0,054 mg	2 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Iodin L	43,5 µg	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 92 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker24 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett0,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	50 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	74,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Markal
Barcode: 3329483392004
Menge: 200 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Farine de maïs (77%), sucre de canne, sirop de maïs, miel (2%), sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Honig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Creatine BULL	361	87 g	2 g	0,5 g
Kümmel Rahmkäse PG KAAS GmbH NETTO	361	23 g	0,5 g	30 g
Klamath super food Valebio	361	70 g	22 g	3,3 g
2 Garlic Baguettes Dunnes	361	8,4 g	45 g	15 g
4:PM 5 Barres Assortiment Protifast	361	32,9 g	33,6 g	11,8 g
Diet Whey Isolate 90 Protein Works	361	82 g	7 g	1,1 g
Tomme à l'ail des ours Le Fromager Des Halles	361	23 g	0,2 g	30 g
CQ Salsa Nam Prik Pao Cock Brand	361	4,7 g	57 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3329483392004. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.