Peri Peri Fries
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Roosters
Peri Peri Fries enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 87 g (87 g) liefert etwa 186 kcal.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin E, 18 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 10 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 214 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,7 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,46 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 587 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 34,4 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 4,5 g | 16 % |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,037 g | 0,1 % |
| Protein L | 3,8 g | 8 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2,6 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,008 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,1 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 0,073 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 28,2 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 5,4 mg | 0,4 % |
| Eisen L | 0,26 mg | 1 % |
| Magnesium L | 16 mg | 4 % |
| Phosphor L | 34,8 mg | 3 % |
| Kalium L | 329 mg | 7 % |
| Zink L | 0,15 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,07 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,08 mg | 3 % |
| Selen L | 5,1 µg | 9 % |
| Iodin L | 2,8 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe4,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett5,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,46 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium587 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser70,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 14,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2.100.000 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 70,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Roosters
- Barcode
- 4061464842410
- Menge
- 250 g
- Portion laut Etikett
- 1 portion (87 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
POTATO (90%), Sunflower Oil, Salt Potato Starch, Rice Flour Maize Starch, Pea Flour, Paprika Powder Sugar Rice Starch, Cayenne Chill Powder White Pepper Yeast Extract, Acid: Citric Acid Turmeric Powder, Dextrose, Birds Eye Chill Flakes Paprika Extract, Cayenne Extract, Thyme Extract, Garlic Oil, Anticaking Agent Silicon Dioxide No artificial colours, flavourings or preservatives Suitable for vegans FREEZABLE 250ge Protein Salt USE BY: See front of pack STORAGE: Keep refrigerated below SC
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelSonnenblumenölKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4061464842410. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.