Wie viele Kalorien hat Peperoni grigliati?

100 g Peperoni grigliati haben 17 kcal.

Wie viel Protein hat Peperoni grigliati?

Peperoni grigliati enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peperoni grigliati?

Peperoni grigliati hat 1,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peperoni grigliati?

Peperoni grigliati enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peperoni grigliati?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (93 % DV), Iodin (67 % DV) und Vitamin B6 (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peperoni grigliati?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peperoni grigliati

Verpacktes Produkt Gemüse Carrefour

Peperoni grigliati enthält 17 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 33 kcal pro 100 g über 209 Produkte liegt.

100 g liefern 93 % des Tageswerts für Vitamin C, 67 % des Tageswerts für Iodin und 16 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

17kcal pro 100 g

0,5 gProtein

1,6 gKohlenhydrate

0,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	17 kcal
Fett gesamt L	0,6 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	340 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,6 g	0,6 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	12,8 g	26 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0,69 µg	0,1 %
Vitamin C L	83,9 mg	93 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,9 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,51 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,083 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	16 %
Folat (B9) L	28,2 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,3 mg	0,6 %
Eisen L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	8,7 mg	2 %
Phosphor L	16 mg	1 %
Kalium L	110 mg	2 %
Zink L	0,099 mg	0,9 %
Kupfer L	0,045 mg	5 %
Mangan L	0,077 mg	3 %
Selen L	0,76 µg	1 %
Iodin L	99,8 µg	67 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Gemüse (Median 1,5 g)
Zucker1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,6 g)
Fett0,6 güber dem Median für Gemüse (Median 0,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 güber dem Median für Gemüse (Median 0,05 g)
Natrium340 mgunter dem Median für Gemüse (Median 360 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser76 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,17 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	579 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	76 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 8012666023790
Menge: 280 g
Kategorie: Paprika in Dosen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Peperoni, acqua, zucchero, sale, acido ascorbico, acido citrico

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peperoni arrostiti al naturale ó Sole é Napule	17	0,5 g	2,2 g	0,3 g
Sunshine Mix Mild Banana Pepper Rings Jeff’s Garden	17	0 g	3,3 g	0 g
Whole Greek Pepperoncini Laura Lynn	17	0 g	3,3 g	0 g
Whole Pepperoncini Hannaford	18	0 g	3,6 g	0 g
Mild Pepperoncini Vlasic	18	0 g	3,6 g	0 g
Pepperoncini Kroger	18	0 g	3,6 g	0 g
Golden Pepperoncini Tuscan Garden	18	0 g	3,6 g	0 g
Mild Pepperoncini Safie	18	0 g	3,6 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8012666023790. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.