Penne au gorgonzola
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Marie
Penne au gorgonzola enthält 180 kcal pro 100 g.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 355 kcal pro 100 g über 6.258 Produkte liegt.
100 g liefern 30 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Chlorid und 19 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 180 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,2 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,8 g | 24 % |
| Cholesterin L | 25 mg | 8 % |
| Natrium L | 244 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 17 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin A L | 57,3 µg | 6 % |
| Vitamin C L | 0,75 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0,094 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,48 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,093 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 10,7 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 74,7 mg | 6 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 40,4 mg | 10 % |
| Phosphor L | 156 mg | 13 % |
| Kalium L | 200 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 0,69 mg | 30 % |
| Selen L | 3,4 µg | 6 % |
| Iodin L | 22 µg | 15 % |
| Chlorid L | 525 mg | 23 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 38 %
- Fett 46 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
- Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
- Zucker1,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
- Fett9,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
- Natrium244 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
- Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser39,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,81 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 34,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,063 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,72 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 56,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 39,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
penne cuites 47,6% (eau, semoule de blé dur, huile de colza), eau, Gorgonzola AOP 11,8%, crème fraîche 11,2%, jambon cuit supérieur fumé 6,6% (jambon de porc origine France, sel, arômes naturels**, antioxydant: acide ascorbique), farine de blé, huile d'olive vierge, fond de volaille (bouillon de poulet, graisse de poulet, carottes, sel, thym, laurier), origan, purée d'ail, sel, poivre noir fumé, curcuma. **Contient naturellement des polyphenols qui contribuent à la préservation de l'oxydation. Penne: origine Italie. Informations en gras destinées aux personnes allergiques. Traces possibles de: poisson, crustacés, mollusques, œuf, céleri, moutarde, soja.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: RahmWeizenmehlOlivenölKnoblauchSalzEiRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3248830002109. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.