Peito de Frango
Verpacktes Produkt Geflügel Fumadinho
Peito de Frango enthält 91 kcal pro 100 g.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Alkohol und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 106 kcal pro 100 g über 1.011 Produkte liegt.
100 g liefern 53 % des Tageswerts für Niacin (B3), 25 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 18 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 91 kcal | |
| Fett gesamt L | 1 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Cholesterin L | 61,8 mg | 21 % |
| Natrium L | 840 mg | 37 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,6 g | 0,9 % |
| Ballaststoffe L | 0,18 g | 0,7 % |
| Zucker gesamt L | 0,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6,6 g | 13 % |
| Protein L | 18 g | 36 % |
| Vitamin A L | 7,6 µg | 0,8 % |
| Vitamin C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,094 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,089 mg | 0,6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,063 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,037 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 8,5 mg | 53 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,3 mg | 25 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 6,9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,13 µg | 5 % |
| Calcium L | 7,8 mg | 0,6 % |
| Eisen L | 0,4 mg | 2 % |
| Magnesium L | 30,2 mg | 7 % |
| Phosphor L | 203 mg | 16 % |
| Kalium L | 345 mg | 7 % |
| Zink L | 0,59 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,049 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,048 mg | 2 % |
| Selen L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodin L | 26,8 µg | 18 % |
| Chlorid L | 0,66 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 61 %
- Kohlenhydrate 9 %
- Fett 8 %
- Alkohol 22 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein18 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 21 g)
- Ballaststoffe0,18 güber dem Median für Geflügel (Median 0,052 g)
- Zucker0,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,71 g)
- Fett1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,6 g)
- Natrium840 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 720 mg)
- Protein pro 100 kcal19,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser65,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,044 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 65,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 3,7 g |
Produktdetails
- Marke
- Fumadinho
- Barcode
- 4052917797920
- Menge
- 200 g
- Kategorie
- Hähnchenbrustaufschnitt
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
72% peito de frango, água, dextrose, proteína de _soja_, sal, fibra vegetal (ervilha, citrinos, cana-de-açúcar), gelificantes: algas Eucheuma transformadas, goma de konjac; estabilizador: cloreto de potássio; emulsionante: trifosfatos; amido de batata, vinagre de álcool, antioxidantes: citratos de sódio, ascorbato de sódio; aromas (contém _soja_), conservante: nitrito de sódio; aroma de fumo [contém _soja_ e _leite_ e produtos à base de _leite_ (incluindo _lactose_)].
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4052917797920. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.