Wie viele Kalorien hat Pecannoten (Gezouten)?

100 g Pecannoten (Gezouten) haben 783 kcal.

Wie viel Protein hat Pecannoten (Gezouten)?

Pecannoten (Gezouten) enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pecannoten (Gezouten)?

Pecannoten (Gezouten) hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,5 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pecannoten (Gezouten)?

Pecannoten (Gezouten) enthält 75 g Fett pro 100 g, davon 7,2 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pecannoten (Gezouten)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (182 % DV), Kupfer (131 % DV), Thiamin (B1) (48 % DV), Zink (41 % DV) und Magnesium (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pecannoten (Gezouten)?

100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pecannoten (Gezouten)

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel JUMBO

Pecannoten (Gezouten) enthält 783 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 182 % des Tageswerts für Mangan, 131 % des Tageswerts für Kupfer und 48 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

783kcal pro 100 g

9,2 gProtein

13 gKohlenhydrate

75 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	783 kcal
Fett gesamt L	75 g	96 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,2 g	36 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	315 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	9,5 g	34 %
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,2 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,95 mg	1 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	3,4 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,58 mg	48 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,81 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	19,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	68,6 mg	5 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	121 mg	29 %
Phosphor L	272 mg	22 %
Kalium L	402 mg	9 %
Zink L	4,5 mg	41 %
Kupfer L	1,2 mg	131 %
Mangan L	4,2 mg	182 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Iodin L	3,2 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett75 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren7,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,45 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	28,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452738984
Menge: 115 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

PECANNOOT 98,2%, zonnebloemolie, zout

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ongezouten Pecannoten JUMBO	783	9,2 g	13 g	75 g
Huile au piment Delhaize	783	0 g	0 g	87 g
macadamia noten JUMBO	783	7,8 g	13 g	76 g
Salo s tschesnokom Tri porosionka	783	1,9 g	1 g	88 g
Noci macadamia sgusciate Todis	783	7,8 g	13 g	76 g
Gezouten Macadamia's JUMBO	783	7,8 g	13 g	76 g
Aceite De Coco 100% Natural 250ML Vita Coco Vita Coco	784	0 g	0 g	91 g
Macadamia geröstet & gesalzen Märsch Import	784	7,1 g	4,8 g	75 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452738984. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.