Pecan Nut Bars
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Aldi
Pecan Nut Bars enthält 569 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 171 kcal.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 510 kcal pro 100 g über 155 Produkte liegt.
100 g liefern 54 % des Tageswerts für Kupfer, 53 % des Tageswerts für Mangan und 37 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 569 kcal | |
| Fett gesamt L | 38 g | 49 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,9 g | 25 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 157 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 37 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 6,8 g | 24 % |
| Zucker gesamt L | 19 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 23 g | 46 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,41 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 4,7 mg | 32 % |
| Thiamin (B1) L | 0,27 mg | 23 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 5,9 mg | 37 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamin B6 L | 0,25 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 55,3 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 70,3 mg | 5 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 141 mg | 34 % |
| Phosphor L | 283 mg | 23 % |
| Kalium L | 541 mg | 12 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kupfer L | 0,48 mg | 54 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 53 % |
| Selen L | 17,8 µg | 32 % |
| Iodin L | 6 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 27 %
- Fett 62 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe6,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,2 g)
- Zucker19 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 25 g)
- Fett38 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 29,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,9 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,5 g)
- Natrium157 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 112 mg)
- Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser5,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 10,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 5,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Aldi
- Barcode
- 4068706725456
- Menge
- 4 x 30 g
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Erdnussbarren
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cacahuètes 50 %, sirop de glucose, amandes 11 %, sirop d'agave, pâte de dattes, morceaux de noisettes 5,0 %, noix de pécan 5,0 %, huile de tournesol, sel marin. Peut contenir des traces de graines de sésame et d'autres fruits à coque (noisettes, noix, noix de cajou, noix du Brésil, pistaches et noix de Macadamia ou du Queensland).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ErdnussGlucosesirupMandelHaselnussSonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pecan Nut Bars?
100 g Pecan Nut Bars haben 569 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 171 kcal.
Ist Pecan Nut Bars proteinreich?
Pecan Nut Bars enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein.
Wie viele Kohlenhydrate hat Pecan Nut Bars?
Pecan Nut Bars hat 37 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Pecan Nut Bars?
Pecan Nut Bars enthält 38 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pecan Nut Bars?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (54 % DV), Mangan (53 % DV), Niacin (B3) (37 % DV), Magnesium (34 % DV) und Selen (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Pecan Nut Bars?
100 g enthalten 157 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4068706725456. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.