Wie viele Kalorien hat Peanuts Coconut Cream Flavour Coated?

100 g Peanuts Coconut Cream Flavour Coated haben 567 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 170 kcal.

Ist Peanuts Coconut Cream Flavour Coated proteinreich?

Peanuts Coconut Cream Flavour Coated enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 24,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanuts Coconut Cream Flavour Coated?

Peanuts Coconut Cream Flavour Coated hat 46,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 13,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanuts Coconut Cream Flavour Coated?

Peanuts Coconut Cream Flavour Coated enthält 33,3 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanuts Coconut Cream Flavour Coated?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (97 % DV), Mangan (52 % DV), Iodin (51 % DV), Niacin (B3) (37 % DV) und Selen (36 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanuts Coconut Cream Flavour Coated?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanuts Coconut Cream Flavour Coated

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Koh-Kae

Peanuts Coconut Cream Flavour Coated enthält 567 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (600 kcal pro 100 g).

100 g liefern 97 % des Tageswerts für Chlorid, 52 % des Tageswerts für Mangan und 51 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

567kcal pro 100 g

16,7 gProtein

46,7 gKohlenhydrate

33,3 gFett

170kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	567 kcal
Fett gesamt L	33,3 g	43 %
Gesättigte Fettsäuren L	15 g	75 %
Cholesterin L	8,4 mg	3 %
Natrium L	433 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,7 g	17 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	13,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16,7 g	33 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,057 µg	0,3 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,29 mg	24 %
Riboflavin (B2) L	0,027 mg	2 %
Niacin (B3) L	6 mg	37 %
Pantothensäure (B5) L	1,1 mg	22 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	56 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,028 µg	1 %
Calcium L	86,7 mg	7 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	121 mg	29 %
Phosphor L	352 mg	28 %
Kalium L	454 mg	10 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,32 mg	36 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	19,7 µg	36 %
Iodin L	76 µg	51 %
Chlorid L	2.238 mg	97 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,7 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24,3 g)
Ballaststoffe3,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,5 g)
Zucker13,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
Fett33,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 48,1 g)
Gesättigte Fettsäuren15 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
Natrium433 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 357 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	15,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	7,5 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,008 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,009 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,036 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	7,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Koh-Kae
Barcode: 8852023664248
Menge: 230 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Erdnüsse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

peanuts 50%, soft wheat flour, sugar, coconut oil, salt, coconut cream 3%, sweetened concentrated cream (sugar, water, palm oil, whey powder, skim milk powder, butter powder, maltodextrin, acidity regulator (e339), stabilizer (e407), vitamins (a, b1, d3), lactose), egg, sweetener (e950), baking powder (e503),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Weizenmehl Zucker Kokosöl Salz Rahm Ei Palmöl Butter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanuts! TEXAS ROADHOUSE	567	23,3 g	16,7 g	46,7 g
Garlic Flavor Peanuts 新豐	567	23,3 g	20 g	43,3 g
Whitley s salt pepper virginia peanuts ounce tin Whitley Peanut Factory Inc.	567	26,7 g	16,7 g	50 g
Arachides Kirkland Signature	567	26,7 g	20 g	50 g
Raw peanuts blanched Hampton Farms	567	26,7 g	6,7 g	50 g
Salted Roasted Peanuts Kroger	567	23,3 g	16,7 g	46,7 g
Organic Redskin Peanuts Applewood Signature	567	26,7 g	20 g	43,3 g
Natural peanut mix Forest Feast	567	25,8 g	16,1 g	49,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8852023664248. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.