Peanut Proud Peanut Butter
Verpacktes Produkt Milch und Eier Peanut Proud
Peanut Proud Peanut Butter enthält 563 kcal pro 100 g.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (608 kcal pro 100 g).
100 g liefern 108 % des Tageswerts für Kupfer, 77 % des Tageswerts für Mangan und 36 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 563 kcal | |
| Fett gesamt L | 46,9 g | 60 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,8 g | 39 % |
| Cholesterin L | 1,5 mg | 0,5 % |
| Natrium L | 469 mg | 20 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21,9 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 6,3 g | 22 % |
| Zucker gesamt L | 12,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 8,6 g | 17 % |
| Protein L | 21,9 g | 44 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,67 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,8 mg | 19 % |
| Thiamin (B1) L | 0,31 mg | 26 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 2 mg | 12 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 55,6 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 78,4 mg | 6 % |
| Eisen L | 3,5 mg | 20 % |
| Magnesium L | 153 mg | 36 % |
| Phosphor L | 386 mg | 31 % |
| Kalium L | 648 mg | 14 % |
| Zink L | 2,6 mg | 24 % |
| Kupfer L | 0,97 mg | 108 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 77 % |
| Selen L | 9,1 µg | 17 % |
| Iodin L | 2,5 µg | 2 % |
| Chlorid L | 0,32 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 15 %
- Fett 71 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein21,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
- Ballaststoffe6,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,8 g)
- Zucker12,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,6 g)
- Fett46,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 49 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8,8 g)
- Natrium469 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 280 mg)
- Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser2,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 30,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 10,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,12 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 5,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 12,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 2,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Peanut Proud
- Barcode
- 0401080154018
- Menge
- 16 oz
- Kategorie
- Rahmige Erdnussbutter
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Roasted Peanuts, Sugar, Molasses, Fully Hydrogenated Vegetable Oils (Rapeseed, Cottonseed, Soybean), Salt.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ErdnussZuckerSalzRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0401080154018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.