Peanut cream crackers
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Khong Guan
Peanut cream crackers enthält 508 kcal pro 100 g.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 453 kcal pro 100 g über 4.260 Produkte liegt.
100 g liefern 58 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Kupfer und 22 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 508 kcal | |
| Fett gesamt L | 24,3 g | 31 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 9,9 g | 50 % |
| Cholesterin L | 0,91 mg | 0,3 % |
| Natrium L | 368 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 61,6 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 1,4 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 22,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 19,7 g | 39 % |
| Protein L | 10,7 g | 21 % |
| Vitamin A L | 8,3 µg | 0,9 % |
| Vitamin C L | 0,28 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,075 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 3,4 mg | 22 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,055 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 25,6 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,075 µg | 3 % |
| Calcium L | 49,3 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 63,4 mg | 15 % |
| Phosphor L | 185 mg | 15 % |
| Kalium L | 267 mg | 6 % |
| Zink L | 1,5 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,2 mg | 23 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 58 % |
| Selen L | 11,2 µg | 20 % |
| Iodin L | 9,5 µg | 6 % |
| Chlorid L | 60,2 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
- Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker22,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
- Fett24,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren9,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
- Natrium368 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 9,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 32,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,039 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,9 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Khong Guan
- Barcode
- 0084501230319
- Menge
- 200 g
- Kategorie
- Cracker (Snacks)
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
FARINE DE BLE TENDRE, SUCRE, HUILE DE PALME, BEURRE DE CACAHUETES 10,9%, MALTOSE DE BLE, LAIT EN POUDRE, SEL, POUDRE A LEVER LEVURE, AROMES 0,05% (VANILLE, CACAHUETES). PEUT CONTENIR DES TRACES DE : ŒUFS.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0084501230319. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.