Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Protein Bars?

100 g Peanut Butter Protein Bars haben 420 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 189 kcal.

Ist Peanut Butter Protein Bars proteinreich?

Peanut Butter Protein Bars enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,7 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter Protein Bars?

Peanut Butter Protein Bars hat 33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter Protein Bars?

Peanut Butter Protein Bars enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Butter Protein Bars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (36 % DV), Mangan (35 % DV), Kupfer (35 % DV), Selen (31 % DV) und Magnesium (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut Butter Protein Bars?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter Protein Bars

Verpacktes Produkt Getränke nakd

Peanut Butter Protein Bars enthält 420 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 189 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Niacin (B3), 35 % des Tageswerts für Mangan und 35 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

420kcal pro 100 g

17 gProtein

33 gKohlenhydrate

21 gFett

189kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	420 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	20 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	33 g	12 %
Ballaststoffe L	16 g	57 %
Zucker gesamt L	28 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	5,7 mg	36 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	23 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Folat (B9) L	53 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	47,3 mg	4 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	111 mg	27 %
Phosphor L	220 mg	18 %
Kalium L	624 mg	13 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kupfer L	0,31 mg	35 %
Mangan L	0,8 mg	35 %
Selen L	16,8 µg	31 %
Iodin L	7,4 µg	5 %
Chlorid L	92,4 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser20,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	12,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	6,2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,4 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,022 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	6,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	35,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	20,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: nakd
Barcode: 5060088700099
Menge: 3 x 45g
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Datumsbalken
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dates (39%), peanuts (30%), peanut butter (10%), peanut flour (10%), chicory fibre (10%), sea salt, natural flavouring.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Date and nut pumpkin pie bar Good & Gather	400	8,9 g	57,8 g	17,8 g
Peanut Butter High Fibre Fruit & Nut Bars The Gut Stuff	331	8,3 g	33 g	12,3 g
Sea Salt & Caramel High Fibre Fruit & Nut Bar The Gut Stuff	327	7,2 g	33,7 g	12,1 g
Sea Salt & Caramel High Fibre Fruit & Nut Bar The Gut Stuff	326	7,1 g	33,7 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060088700099. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.