Peanut Butter Cups

Verpacktes Produkt Milch und Eier Reeses

Peanut Butter Cups enthält 531 kcal pro 100 g. Serving, 39.5 g (39,5 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Selen, 21 % des Tageswerts für Chlorid und 19 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Peanut Butter Cups von Reeses, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
531kcal pro 100 g
10 gProtein
58 gKohlenhydrate
29 gFett
210kcal in Serving, 39.5 g (39,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 531 kcal
Fett gesamt L 29 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 11 g 55 %
Cholesterin L 0,92 mg 0,3 %
Natrium L 299 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 58 g 21 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 53 g
Zugesetzter Zucker L 47,8 g 96 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 0,69 µg0,1 %
Vitamin C L 0,51 mg0,6 %
Vitamin D L 0,001 µg0 %
Vitamin E L 1,1 mg7 %
Thiamin (B1) L 0,15 mg13 %
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9 %
Niacin (B3) L 3,1 mg19 %
Pantothensäure (B5) L 0,75 mg15 %
Vitamin B6 L 0,14 mg8 %
Folat (B9) L 28 µg7 %
Vitamin B12 L 0,29 µg12 %
Calcium L 108 mg8 %
Eisen L 0,53 mg3 %
Magnesium L 63,5 mg15 %
Phosphor L 196 mg16 %
Kalium L 329 mg7 %
Zink L 1,2 mg11 %
Kupfer L 0,14 mg16 %
Mangan L 0,41 mg18 %
Selen L 11,9 µg22 %
Iodin L 15,6 µg10 %
Chlorid L 487 mg21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 49 %531kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Selen22 %Chlorid21 %Niacin (B3)19 %Mangan18 %Phosphor16 %Kupfer16 %Magnesium15 %Pantothensäure (B5)15 %Thiamin (B1)13 %Vitamin B1212 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker53 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett29 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium299 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser0,85 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L12 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L4,3 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L1,4 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,046 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L4,2 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L0,78 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L0,85 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Reeses
Barcode
8710998538844
Portion laut Etikett
39.5 g
Kategorie
Milch und Eier
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SUCRE, CACAHUETES (28%); DEXTROSE, BEURRE DE CACAO, PÂTE DE CACAO, POUDRE DE LAIT ÉCRÉMÉ, MATIÈRES GRASSES LAITIERES, LACTOSE (LAIT), SEL, EMULSIFIANTS: LECITHINES DE SOJA, E476, CORRECTEUR D'ACIDITÉ: ACIDE CITRIQUE, ANTIOXYDANT: (BHQT)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerErdnussKakaobutterSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710998538844. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Cups?

100 g Peanut Butter Cups haben 531 kcal. Serving, 39.5 g (39,5 g): etwa 210 kcal.

Ist Peanut Butter Cups proteinreich?

Peanut Butter Cups enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 39.5 g (39,5 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter Cups?

Peanut Butter Cups hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 53 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter Cups?

Peanut Butter Cups enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Butter Cups?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (22 % DV), Chlorid (21 % DV), Niacin (B3) (19 % DV), Mangan (18 % DV) und Phosphor (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut Butter Cups?

100 g enthalten 299 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.