Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Crunchy?

100 g Peanut Butter Crunchy haben 603 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 603 kcal.

Ist Peanut Butter Crunchy proteinreich?

Peanut Butter Crunchy enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter Crunchy?

Peanut Butter Crunchy hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 7,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter Crunchy?

Peanut Butter Crunchy enthält 48 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Butter Crunchy?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (119 % DV), Mangan (82 % DV), Magnesium (37 % DV), Phosphor (34 % DV) und Thiamin (B1) (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut Butter Crunchy?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter Crunchy

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lidl

Peanut Butter Crunchy enthält 603 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 603 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

100 g liefern 119 % des Tageswerts für Kupfer, 82 % des Tageswerts für Mangan und 37 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

603kcal pro 100 g

26 gProtein

13 gKohlenhydrate

48 gFett

603kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	603 kcal
Fett gesamt L	48 g	62 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,1 g	36 %
Cholesterin L	1,7 mg	0,6 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	7,2 g	26 %
Zucker gesamt L	7,5 g
Zugesetzter Zucker L	2 g	4 %
Protein L	26 g	52 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,58 mg	0,6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensäure (B5) L	0,67 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	13 %
Folat (B9) L	64,2 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	73,7 mg	6 %
Eisen L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	157 mg	37 %
Phosphor L	426 mg	34 %
Kalium L	617 mg	13 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kupfer L	1,1 mg	119 %
Mangan L	1,9 mg	82 %
Selen L	9,8 µg	18 %
Iodin L	2,4 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein26 güber dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe7,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7 g)
Zucker7,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett48 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren7,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Natrium393 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4056489622246
Menge: 450 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Erdnussbutter
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

97% roasted peanuts, cane sugar, sea salt, fully hydrogenated rapeseed oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Salz Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut butter Nutline	603	23,5 g	16 g	47,7 g
Americana Peanut Butter Mania	603	23 g	12 g	49 g
Natural Peanut Butter Kliyat Gat	603	27 g	7 g	49 g
Peanut Butter Crunchy Nutrition	603	27 g	12 g	48 g
Peanut Paste Crunchy Auchan	603	27 g	12 g	48 g
Kraft peanut butter extra creamy peanut butter Kraft	603	18 g	24 g	42 g
Pindakaas American style Jumbo	603	23,4 g	15,1 g	48,1 g
Smooth Peanut Butter Oh So Natural Wholefoods	603	21,6 g	18,2 g	47,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489622246. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.