Wie viele Kalorien hat Peanut butter Creamy?

100 g Peanut butter Creamy haben 613 kcal. Serving, 32 g (32 g): etwa 196 kcal.

Ist Peanut butter Creamy proteinreich?

Peanut butter Creamy enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 32 g (32 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut butter Creamy?

Peanut butter Creamy hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut butter Creamy?

Peanut butter Creamy enthält 49 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut butter Creamy?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (111 % DV), Mangan (77 % DV), Magnesium (35 % DV), Phosphor (32 % DV) und Thiamin (B1) (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut butter Creamy?

100 g enthalten 133 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut butter Creamy

Verpacktes Produkt Milch und Eier Disano

Peanut butter Creamy enthält 613 kcal pro 100 g. Serving, 32 g (32 g) liefert etwa 196 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (608 kcal pro 100 g).

100 g liefern 111 % des Tageswerts für Kupfer, 77 % des Tageswerts für Mangan und 35 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

613kcal pro 100 g

25 gProtein

19 gKohlenhydrate

49 gFett

196kcal in Serving, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	613 kcal
Fett gesamt L	49 g	63 %
Gesättigte Fettsäuren L	9 g	45 %
Cholesterin L	1,6 mg	0,5 %
Natrium L	133 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	4,2 g	15 %
Zucker gesamt L	9 g
Zugesetzter Zucker L	6 g	12 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,55 mg	0,6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,31 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	2 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,63 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	60 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	68,5 mg	5 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	146 mg	35 %
Phosphor L	398 mg	32 %
Kalium L	579 mg	12 %
Zink L	2,7 mg	24 %
Kupfer L	1 mg	111 %
Mangan L	1,8 mg	77 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Iodin L	2,3 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe4,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,8 g)
Zucker9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8,8 g)
Natrium133 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Disano
Barcode: 8904320015398
Menge: 924g
Portion laut Etikett: 32 g
Kategorie: Rahmige Erdnussbutter
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Roasted Peanuts (91%), Sugar, Stabilizer(INS471), lodised Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jordnötssmör - Extra Smooth COOP	613	24 g	15 g	49 g
Erdnuss Butter creamy Maribel	613	21,2 g	20 g	48,2 g
Peanut Butter Aldi	612	24,7 g	12,4 g	49,7 g
Smooth Peanut Butter Coop Änglamark	612	30 g	9,5 g	49 g
Smooth Peanut Butter Änglamark	612	30 g	9,5 g	49 g
Be Nuts ! - Pâte à tartiner Cacahuète Andros	614	21 g	20 g	49 g
Crema cacahuete KOMERFISH S.A.	610	22,8 g	14,8 g	49,1 g
Peanut Butter Creamy Carfefour	610	26 g	21 g	47 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8904320015398. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.