Wie viele Kalorien hat Peaches & Cream Whole Kernel Corn?

100 g Peaches & Cream Whole Kernel Corn haben 72 kcal. Serving, 1 portion, 125 ml, 0.5 cup (120 g): etwa 86 kcal.

Wie viel Protein hat Peaches & Cream Whole Kernel Corn?

Peaches & Cream Whole Kernel Corn enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 1 portion, 125 ml, 0.5 cup (120 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peaches & Cream Whole Kernel Corn?

Peaches & Cream Whole Kernel Corn hat 14,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peaches & Cream Whole Kernel Corn?

Peaches & Cream Whole Kernel Corn enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,32 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peaches & Cream Whole Kernel Corn?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (17 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV), Vitamin B6 (14 % DV), Folat (B9) (14 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peaches & Cream Whole Kernel Corn?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peaches & Cream Whole Kernel Corn

Verpacktes Produkt Gemüse No Name / Sans nom • Loblaws

Peaches & Cream Whole Kernel Corn enthält 72 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 125 ml, 0.5 cup (120 g) liefert etwa 86 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Mangan, 16 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 14 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

72kcal pro 100 g

1,6 gProtein

14,4 gKohlenhydrate

1,2 gFett

86kcal in Serving, 1 portion, 125 ml, 0.5 cup (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	72 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,32 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,4 g	5 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	6,4 g
Zugesetzter Zucker L	4,6 g	9 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,81 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,068 mg	5 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	54,7 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,3 mg	0,6 %
Eisen L	0,42 mg	2 %
Magnesium L	48,2 mg	11 %
Phosphor L	124 mg	10 %
Kalium L	208 mg	4 %
Zink L	0,91 mg	8 %
Kupfer L	0,1 mg	12 %
Mangan L	0,38 mg	17 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Iodin L	4,7 µg	3 %
Chlorid L	176 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker6,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,32 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium100 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser54,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	30,5 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,015 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,86 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	54,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: No Name / Sans nom • Loblaws
Barcode: 0060383654306
Menge: 341 ml (12 fl oz)
Portion laut Etikett: 1 portion (125 ml) (0.5 cup)
Kategorie: canned Whole Kernel Corn
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Corn, Water, Sugar, Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0060383654306. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. November 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.