Pavé de Thon grillé Tomates & Basilic
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Petit Navire
Pavé de Thon grillé Tomates & Basilic enthält 154 kcal pro 100 g. Serving, 120 g - 1 portion (120 g) liefert etwa 185 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 43 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 130 kcal pro 100 g über 1.531 Produkte liegt.
100 g liefern 665.674 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 213.830 % des Tageswerts für Mangan und 120 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 154 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,3 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Cholesterin L | 22,8 mg | 8 % |
| Natrium L | 390 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,6 g | 0,6 % |
| Ballaststoffe L | 0,2 g | 0,7 % |
| Zucker gesamt L | 1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,3 g | 0,6 % |
| Protein L | 20,3 g | 41 % |
| Vitamin A L | 178 µg | 20 % |
| Vitamin C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 5,2 µg | 26 % |
| Vitamin E L | 4,3 mg | 28 % |
| Thiamin (B1) L | 0,091 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 8.654 mg | 665.674 % |
| Niacin (B3) L | 7,5 mg | 47 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folat (B9) L | 13,2 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 2,5 µg | 106 % |
| Calcium L | 22,6 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 27,6 mg | 7 % |
| Phosphor L | 159 mg | 13 % |
| Kalium L | 334 mg | 7 % |
| Zink L | 0,4 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,1 mg | 11 % |
| Mangan L | 4.918 mg | 213.830 % |
| Selen L | 65,8 µg | 120 % |
| Iodin L | 23,9 µg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 53 %
- Kohlenhydrate 4 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein20,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe0,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
- Zucker1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Fett7,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
- Natrium390 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
- Protein pro 100 kcal13,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser63,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,011 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 9.825.863 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 63,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Petit Navire
- Barcode
- 3019081234614
- Menge
- 120 g
- Portion laut Etikett
- 120 g - 1 portion
- Kategorie
- Mikrowellengerichte
- Verpackung
- Cardboard,protective gas,Tray
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Thon (67%), eau, huile de colza, concentré de tomate (3.6%), basilic (2.1%), tomates déshydratées (0.6%), sucre, sel, oignon semoule, gélifiant : carraghénanes, épaississant : gomme guar, mélanges d'épices, origan.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)TomatenZuckerSalzZwiebeln
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3019081234614. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.