Wie viele Kalorien hat Pavé de saumon grillé?

100 g Pavé de saumon grillé haben 136 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 163 kcal.

Ist Pavé de saumon grillé proteinreich?

Pavé de saumon grillé enthält 21,9 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,3 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 64 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pavé de saumon grillé?

Pavé de saumon grillé hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,12 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pavé de saumon grillé?

Pavé de saumon grillé enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pavé de saumon grillé?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (153 % DV), Niacin (B3) (48 % DV), Vitamin B6 (32 % DV), Selen (28 % DV) und Pantothensäure (B5) (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pavé de saumon grillé?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pavé de saumon grillé

Verpacktes Produkt Getränke Petit Navire

Pavé de saumon grillé enthält 136 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 163 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 202 kcal pro 100 g über 226 Produkte liegt.

100 g liefern 153 % des Tageswerts für Vitamin B12, 48 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 32 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

136kcal pro 100 g

21,9 gProtein

0 gKohlenhydrate

5,4 gFett

163kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	136 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	49,8 mg	17 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0,12 g	0,4 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21,9 g	44 %
Vitamin A L	4 µg	0,4 %
Vitamin C L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	3,4 µg	17 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,071 mg	5 %
Niacin (B3) L	7,7 mg	48 %
Pantothensäure (B5) L	0,88 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,54 mg	32 %
Folat (B9) L	19,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	3,7 µg	153 %
Calcium L	5,9 mg	0,5 %
Eisen L	0,45 mg	2 %
Magnesium L	25,6 mg	6 %
Phosphor L	168 mg	13 %
Kalium L	333 mg	7 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kupfer L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,047 mg	2 %
Selen L	15,4 µg	28 %
Iodin L	16,9 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 64 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 20 g)
Ballaststoffe0,12 güber dem Median für Getränke (Median 0 g)
Fett5,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,2 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal16,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,004 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Petit Navire
Barcode: 3019081234621
Menge: 120 g
Portion laut Etikett: 120 g
Kategorie: Lachssteaks
Verpackung: Plastic,Cardboard
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Saumon_ Atlantique (93%), eau, sel, gélifiant : carraghénanes (extrait d'algues rouges).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Qualité & Prix Salmon steaks on vegetable bed Coop	135	10 g	2 g	9 g
Filetti di salmone al naturale Pam & Panorama	138	21,5 g	0 g	5,8 g
Pave saumon argente du pacifique Thiriet	140	22 g	0 g	5,9 g
Pave de saumon Lechef	142	11 g	2,5 g	9,9 g
Pavé de saumon rosé du Pacifique LIDL	128	22 g	0 g	4,4 g
Pavé de saumon bio Aqui Bio	127	20 g	0 g	5 g
Pavés de Saumon Franprix	158	20 g	0,2 g	8,6 g
Pavés de saumon Atlantique Bio Village	162	20 g	0,5 g	9,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3019081234621. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.