Pâte à tartiner

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Marque Repère

Pâte à tartiner enthält 525 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (547 kcal pro 100 g).

100 g liefern 53 % des Tageswerts für Kupfer, 40 % des Tageswerts für Vitamin E und 30 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pâte à tartiner von Marque Repère, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
525kcal pro 100 g
5,5 gProtein
59 gKohlenhydrate
29 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 525 kcal
Fett gesamt L 29 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 10 g 50 %
Cholesterin L 0,75 mg 0,2 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 59 g 21 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 58 g
Zugesetzter Zucker L 54,4 g 109 %
Protein L 5,5 g 11 %
Vitamin A L 0,56 µg0,1 %
Vitamin C L 0,4 mg0,4 %
Vitamin D L 0,22 µg1 %
Vitamin E L 6 mg40 %
Thiamin (B1) L 0,074 mg6 %
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9 %
Niacin (B3) L 0,22 mg1 %
Pantothensäure (B5) L 0,46 mg9 %
Vitamin B6 L 0,051 mg3 %
Folat (B9) L 17,2 µg4 %
Vitamin B12 L 0,23 µg10 %
Calcium L 98,2 mg8 %
Eisen L 3,6 mg20 %
Magnesium L 60,1 mg14 %
Phosphor L 143 mg11 %
Kalium L 466 mg10 %
Zink L 0,98 mg9 %
Kupfer L 0,48 mg53 %
Mangan L 0,69 mg30 %
Selen L 7,3 µg13 %
Iodin L 4,3 µg3 %
Chlorid L 75,2 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 50 %525kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer53 %Vitamin E40 %Mangan30 %Eisen20 %Magnesium14 %Selen13 %Phosphor11 %Kalium10 %Vitamin B1210 %Pantothensäure (B5)9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
  • Ballaststoffe3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
  • Zucker58 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 51 g)
  • Fett29 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 33,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser1,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L18,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L5,4 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,58 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,23 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L5,2 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L29 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L1,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Marque Repère
Barcode
3564700715956
Menge
200 g
Kategorie
Nuss-Nougat-Cremes
Verpackung
Plastic,pot
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sucre ; huiles végétales ( palme, colza) ; noisettes 13 % ; cacao maigre en poudre 7 % ; lait en poudre écrémé 5,5 % ; lactosérum en poudre ; lactose ; émulsifiant : lécithines (tournesol); arôme naturel de vanille. Traces de soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHaselnussPalmölRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3564700715956. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pâte à tartiner?

100 g Pâte à tartiner haben 525 kcal.

Wie viel Protein hat Pâte à tartiner?

Pâte à tartiner enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pâte à tartiner?

Pâte à tartiner hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 58 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pâte à tartiner?

Pâte à tartiner enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pâte à tartiner?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (53 % DV), Vitamin E (40 % DV), Mangan (30 % DV), Eisen (20 % DV) und Magnesium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pâte à tartiner?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.