Wie viele Kalorien hat Patata para tortilla?

100 g Patata para tortilla haben 234 kcal.

Wie viel Protein hat Patata para tortilla?

Patata para tortilla enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Patata para tortilla?

Patata para tortilla hat 9,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Patata para tortilla?

Patata para tortilla enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Patata para tortilla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (65 % DV), Iodin (51 % DV) und Vitamin B6 (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Patata para tortilla?

100 g enthalten 914 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Patata para tortilla

Verpacktes Produkt Gemüse Hacendado

Patata para tortilla enthält 234 kcal pro 100 g.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 60 kcal pro 100 g über 58 Produkte liegt.

100 g liefern 65 % des Tageswerts für Vitamin E, 51 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

234kcal pro 100 g

1,1 gProtein

9,2 gKohlenhydrate

21 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	234 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	914 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,2 g	3 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0,025 µg	0,1 %
Vitamin E L	9,8 mg	65 %
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	23,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8 mg	0,6 %
Eisen L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	12,1 mg	3 %
Phosphor L	28,8 mg	2 %
Kalium L	252 mg	5 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kupfer L	0,053 mg	6 %
Mangan L	0,066 mg	3 %
Selen L	5,4 µg	10 %
Iodin L	76,5 µg	51 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 82 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,5 g)
Zucker1,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Fett21 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,025 g)
Natrium914 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 216 mg)
Protein pro 100 kcal0,47 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser61,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	13,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	61,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hacendado
Barcode: 8480000162083
Menge: 340 g.
Kategorie: Kartoffeln in Dosen
Verpackung: Glass,Jar
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Patata 63%, cebolla 16%, aceite de girasol 16%, aceite de oliva virgen 4% y sal

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Zwiebeln Sonnenblumenöl Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Patata frita para tortilla sin cebolla Eroski	298	0,9 g	10 g	28 g
Patata para tortilla con cebolla Eroski	336	0,9 g	17 g	29 g
L'écrasée de pommes de terre aux cèpes Comtesse du Barry	125	2 g	12 g	7,3 g
Pommes de terre en cubes U	82	1,7 g	17 g	0 g
Pommes de terre entières Épluchées Notre Jardin	79	2,1 g	16 g	0,5 g
PATATE al FORNO ortonovo	76	2,3 g	18 g	2,6 g
Pommes de terre de Noirmoutier Leader Price	73	1,1 g	16,2 g	0,1 g
Patata cocida y pelada Huercasa	64	2 g	13 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480000162083. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.