Pat' à tartiner du Jura
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts FDC
Pat' à tartiner du Jura enthält 276 kcal pro 100 g.
Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 548 kcal pro 100 g über 478 Produkte liegt.
100 g liefern 44 % des Tageswerts für Kupfer, 32 % des Tageswerts für Selen und 25 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 276 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,2 g | 16 % |
| Cholesterin L | 28,1 mg | 9 % |
| Natrium L | 87 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 51 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 49 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 11,9 g | 24 % |
| Protein L | 6,4 g | 13 % |
| Vitamin A L | 65,9 µg | 7 % |
| Vitamin C L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,85 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,048 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,037 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 10,1 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,61 µg | 25 % |
| Calcium L | 263 mg | 20 % |
| Eisen L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnesium L | 47,9 mg | 11 % |
| Phosphor L | 231 mg | 19 % |
| Kalium L | 368 mg | 8 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,4 mg | 44 % |
| Mangan L | 0,37 mg | 16 % |
| Selen L | 17,5 µg | 32 % |
| Iodin L | 11,3 µg | 8 % |
| Chlorid L | 59,8 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 74 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
- Ballaststoffe2,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker49 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
- Fett5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,4 g)
- Natrium87 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 52 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser58,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,48 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,034 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,35 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 31,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 58,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- FDC
- Barcode
- 2000000032142
- Menge
- 250 g
- Kategorie
- Pates a tartiner
- Verpackung
- Jar
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2000000032142. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.