Wie viele Kalorien hat Date Syrup?

100 g Date Syrup haben 285 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 285 kcal.

Wie viel Protein hat Date Syrup?

Date Syrup enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Date Syrup?

Date Syrup hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 67 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Date Syrup?

Date Syrup enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Date Syrup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (25 % DV), Pantothensäure (B5) (16 % DV), Kalium (15 % DV), Mangan (13 % DV) und Magnesium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Date Syrup?

100 g enthalten 79 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Date Syrup

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts 1001 delights

Date Syrup enthält 285 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 285 kcal.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Protein und 0,3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 548 kcal pro 100 g über 478 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Kupfer, 16 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 15 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

285kcal pro 100 g

1,5 gProtein

69 gKohlenhydrate

0,1 gFett

285kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	285 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	79 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	69 g	25 %
Ballaststoffe L	0,1 g	0,4 %
Zucker gesamt L	67 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,1 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,48 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,078 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,82 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	18,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	46,4 mg	4 %
Eisen L	0,93 mg	5 %
Magnesium L	48,9 mg	12 %
Phosphor L	64,1 mg	5 %
Kalium L	720 mg	15 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kupfer L	0,23 mg	25 %
Mangan L	0,31 mg	13 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Iodin L	1,4 µg	1 %
Chlorid L	63,1 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 98 %
Fett 0,3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Ballaststoffe0,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker67 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,4 g)
Natrium79 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal0,53 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser23,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,022 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (2)

ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,003 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,019 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	92,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	23,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: 1001 delights
Barcode: 4335619333147
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Pates a tartiner
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sirop de dattes

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ouf! La pate a tartiner Funky Veggie	285	4,4 g	33 g	14 g
Pâte à tartiner cacahuètes Michel & Augustin	285	8,3 g	30 g	14 g
Pâte à tartiner châtaigne cacao Les Jardins de Bellerive	286	1,4 g	66,3 g	1,4 g
Pure pâte a. Tartiner Nuteipure	283	8,6 g	30 g	13 g
Du vrai sirop de Liège Meurens	281	0,6 g	68 g	0,5 g
Crema Premium Selecta ALPURA	291	2 g	3,3 g	30 g
Jamon york suave toque ahumado crema untar ElPozo	293	11 g	6 g	25 g
Crema de Queso Semicurado Carrefour	277	13 g	2,2 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619333147. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.