Pasta Sauce Bolognese

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Aldi

Pasta Sauce Bolognese enthält 86 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 86 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (81 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Zink, 14 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 10 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pasta Sauce Bolognese von Aldi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
86kcal pro 100 g
3,1 gProtein
6,6 gKohlenhydrate
4,9 gFett
86kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 86 kcal
Fett gesamt L 4,9 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Cholesterin L 13,8 mg 5 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,6 g 2 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 0,7 g 1 %
Protein L 3,1 g 6 %
Vitamin A L 0,53 µg0,1 %
Vitamin C L 5,9 mg7 %
Vitamin D L 0,046 µg0,2 %
Vitamin E L 1,5 mg10 %
Thiamin (B1) L 0,043 mg4 %
Riboflavin (B2) L 0,055 mg4 %
Niacin (B3) L 1,6 mg10 %
Pantothensäure (B5) L 0,22 mg4 %
Vitamin B6 L 0,11 mg7 %
Folat (B9) L 19,1 µg5 %
Vitamin B12 L 0,33 µg14 %
Calcium L 13,8 mg1 %
Eisen L 1,3 mg7 %
Magnesium L 18,2 mg4 %
Phosphor L 62,5 mg5 %
Kalium L 305 mg6 %
Zink L 1,9 mg17 %
Kupfer L 0,04 mg4 %
Mangan L 0,049 mg2 %
Selen L 4 µg7 %
Iodin L 15 µg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 53 %86kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink17 %Vitamin B1214 %Vitamin E10 %Iodin10 %Niacin (B3)10 %Selen7 %Eisen7 %Vitamin B67 %Vitamin C7 %Kalium6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
  • Zucker3,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,6 g)
  • Fett4,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Natrium360 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser73,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L1,3 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L334 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L73,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Aldi
Barcode
4069365757888
Menge
500 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Bolognese-Soßen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomatenfruchtfleisch 35%, Rindfleisch 18%, Wasser, Tomatenkonzentrat 15%, Zwiebeln, Karotten, Zucker, Sellerie, Salz, Sonnenblumenöl, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Salz, Alkohol), Lauch, modifizierte Stärke, Säureregulator: Citronensäure, Knoblauch, Maltodextrin, Stärke, Kräuter, Gewürze, natürliche Aromen.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnZuckerSalzSonnenblumenölKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4069365757888. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pasta Sauce Bolognese?

100 g Pasta Sauce Bolognese haben 86 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 86 kcal.

Wie viel Protein hat Pasta Sauce Bolognese?

Pasta Sauce Bolognese enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pasta Sauce Bolognese?

Pasta Sauce Bolognese hat 6,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pasta Sauce Bolognese?

Pasta Sauce Bolognese enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pasta Sauce Bolognese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (17 % DV), Vitamin B12 (14 % DV), Vitamin E (10 % DV) und Iodin (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pasta Sauce Bolognese?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.