Tomatensaus

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Combino - Lidl

Tomatensaus enthält 86 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (81 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tomatensaus von Combino - Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
86kcal pro 100 g
4,2 gProtein
7,1 gKohlenhydrate
4,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 86 kcal
Fett gesamt L 4,2 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 397 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,1 g 3 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 4,7 g
Zugesetzter Zucker L 0,72 g 1 %
Protein L 4,2 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 46 %86kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
  • Zucker4,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,6 g)
  • Fett4,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Natrium397 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Combino - Lidl
Barcode
4056489417231
Kategorie
Bolognese-Soßen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

24% tomates concassées, 17% double concentré de tomate, 17,5% légumes (8.5% oignon, 6% carotte, 3% céleri), 16% viande de bœuf, huile de tournesol, sucre, sel, amidon modifié, 0,2% plantes aromatiques (thym, laurier), poivre noir, acidifiant: acide lactique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenSonnenblumenölZuckerSalzZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489417231. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatensaus?

100 g Tomatensaus haben 86 kcal.

Wie viel Protein hat Tomatensaus?

Tomatensaus enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomatensaus?

Tomatensaus hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomatensaus?

Tomatensaus enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tomatensaus?

100 g enthalten 397 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.