Wie viele Kalorien hat Pasta-Sauce Basiliko?

100 g Pasta-Sauce Basiliko haben 62 kcal.

Wie viel Protein hat Pasta-Sauce Basiliko?

Pasta-Sauce Basiliko enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pasta-Sauce Basiliko?

Pasta-Sauce Basiliko hat 7,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pasta-Sauce Basiliko?

Pasta-Sauce Basiliko enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pasta-Sauce Basiliko?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (26 % DV) und Vitamin C (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pasta-Sauce Basiliko?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pasta-Sauce Basiliko

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Cucina

Pasta-Sauce Basiliko enthält 62 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 51 kcal pro 100 g über 1.152 Produkte liegt.

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Vitamin E und 13 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

62kcal pro 100 g

1,6 gProtein

7,3 gKohlenhydrate

2,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	62,4 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,3 g	3 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	5,3 g
Zugesetzter Zucker L	0,5 g	1 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	12,1 mg	13 %
Vitamin D L	0,006 µg	0 %
Vitamin E L	3,9 mg	26 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,8 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,081 mg	5 %
Folat (B9) L	27,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,4 mg	1 %
Eisen L	0,36 mg	2 %
Magnesium L	18 mg	4 %
Phosphor L	37,1 mg	3 %
Kalium L	344 mg	7 %
Zink L	0,1 mg	0,9 %
Kupfer L	0,037 mg	4 %
Mangan L	0,085 mg	4 %
Selen L	4,3 µg	8 %
Iodin L	10,9 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Zucker5,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,8 g)
Fett2,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,83 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,1 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 316 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,047 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	498 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	85,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Cucina
Barcode: 4061459566994
Menge: 500 g
Kategorie: Tomatensoßen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

72 % gehackte Tomaten, 14 % Tomatenmark doppelt konzentriert, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, 2 % Basilikum, Speisesalz, Zucker.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Sonnenblumenöl Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salsa De Tomates Italiana Lucchetti	63	1,2 g	12,6 g	0 g
Tomato & Basil Pasta Sauce Don Antonio	62	1,8 g	5,5 g	4,1 g
Tomato & Basil Sauce Loyd Grossman	62	1,5 g	7,8 g	2,6 g
Bio-Tomatensauce - Ricotta Aldi	62	2,1 g	7,8 g	2,1 g
Pomodoro sugo Migros	62	2 g	9 g	1,5 g
Tomato and Mascarpone pasta sauce Napolina	62	2,4 g	4,7 g	2,8 g
La Salsa Ciliegini Barilla	62	1,9 g	6,7 g	2,4 g
Sauce Tomate Sans Sel Emile noel	62	1,7 g	7 g	4,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061459566994. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.