Wie viele Kalorien hat Passionfruit Yogurt?

100 g Passionfruit Yogurt haben 66 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): etwa 99 kcal.

Ist Passionfruit Yogurt proteinreich?

Passionfruit Yogurt enthält 15,5 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,3 g in Serving, 1 portion, 150 g (150 g). Etwa 55 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Passionfruit Yogurt?

Passionfruit Yogurt hat 3,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Passionfruit Yogurt?

Passionfruit Yogurt enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Passionfruit Yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (26 % DV), Vitamin B12 (15 % DV), Iodin (13 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Passionfruit Yogurt?

100 g enthalten 102 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Passionfruit Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier FARMERS UNION

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Passionfruit Yogurt enthält 66 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) liefert etwa 99 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Fett und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 1.958 Produkte liegt.

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Calcium, 15 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 13 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

66kcal pro 100 g

15,5 gProtein

3,8 gKohlenhydrate

3,9 gFett

99kcal in Serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	66 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Cholesterin L	9,1 mg	3 %
Natrium L	102 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,8 g	1 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15,5 g	31 %
Vitamin A L	18,2 µg	2 %
Vitamin C L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,067 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,065 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	8,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,36 µg	15 %
Calcium L	336 mg	26 %
Eisen L	0,053 mg	0,3 %
Magnesium L	9,9 mg	2 %
Phosphor L	77,3 mg	6 %
Kalium L	128 mg	3 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kupfer L	0,017 mg	2 %
Mangan L	0,011 mg	0,5 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Iodin L	19,3 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 55 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,4 g)
Ballaststoffe0,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,3 g)
Zucker3,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 g)
Fett3,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium102 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal23,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser88,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,044 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	44,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	88,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: FARMERS UNION
Barcode: 9300658411793
Menge: 150g
Portion laut Etikett: 1 portion (150 g)
Kategorie: Fruchtjoghurts
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

MILK SOLIDS, SKIM MILK, WATER, CREAM (MILK), PASSIONFRUIT PULP (3.3%), THICKENER (1442), NATURAL FLAVOURS, ACIDITY REGULATOR (337) NATURAL COLOUR (160a), SALT, NATURAL SWEETENER (STEVIOL GLYCOSIDES), LIVE YOGURT CULTURES (MILK) S. THERMOPHILUS, L. BULGARICUS).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein+ Immunity Yogurt Pot Lindahls	66	12 g	3 g	0,4 g
Iogurt Llima I Llimona La Torre	66	2,8 g	13,3 g	0,3 g
Yaourt Maigre Grenadine De Lelie De Lelie	66	3,3 g	13 g	0,1 g
Leger et gourmand Yoplait	66	3,9 g	10,1 g	0,9 g
Activia Pineapple Activia	66	3,4 g	9,8 g	1,4 g
Protein kwark perzik passievrucht Albert Heijn	66	12 g	3,5 g	0,4 g
Hyvin sokeroimaton ananasjogurtti Juustoportti	66	2,8 g	6,5 g	3,2 g
Protein Pear Arla	66	9,1 g	6,4 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9300658411793. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "PASSIONFRUIT YOGURT". Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.