Wie viele Kalorien hat Парти ядки?

100 g Парти ядки haben 514 kcal.

Ist Парти ядки proteinreich?

Парти ядки enthält 13,4 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Парти ядки?

Парти ядки hat 46,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 8,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Парти ядки?

Парти ядки enthält 28,8 g Fett pro 100 g, davon 8,4 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Парти ядки?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (17.570.313 % DV), Mangan (40 % DV), Niacin (B3) (35 % DV), Selen (31 % DV) und Kupfer (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Парти ядки?

100 g enthalten 1.100 mg Natrium, 48 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Парти ядки

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Rois

Парти ядки enthält 514 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 603 kcal pro 100 g über 1.720 Produkte liegt.

100 g liefern 17.570.313 % des Tageswerts für Vitamin D, 40 % des Tageswerts für Mangan und 35 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

514kcal pro 100 g

13,4 gProtein

46,8 gKohlenhydrate

28,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	514 kcal
Fett gesamt L	28,8 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,4 g	42 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.100 mg	48 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,8 g	17 %
Ballaststoffe L	9,1 g	33 %
Zucker gesamt L	8,9 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	13,4 g	27 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	3.514.063 µg	17.570.313 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	5,5 mg	35 %
Pantothensäure (B5) L	0,92 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	46,9 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32,1 mg	2 %
Eisen L	0,97 mg	5 %
Magnesium L	100 mg	24 %
Phosphor L	229 mg	18 %
Kalium L	367 mg	8 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,26 mg	29 %
Mangan L	0,92 mg	40 %
Selen L	17,1 µg	31 %
Iodin L	16,2 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 18 g)
Ballaststoffe9,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
Zucker8,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
Fett28,8 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 49,7 g)
Gesättigte Fettsäuren8,4 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
Natrium1.100 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 67 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	34,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Rois
Barcode: 3800233353648
Menge: 140 г
Kategorie: Nüsse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ФЪСТЪЦИ 52%, царевично нишесте, модифицирано нишесте, палмово масло, малтодекстрин (ГЛУТЕН), декстроза, сол, лук на прах, СУРОВАТКА на прах, подправки, захар, оризово брашно; подобрители на вкуса: мононатриев глутамат, динатриев гуанилат, Динатриев инозинат; регулатори на киселнность: лимонена киселина, калциеви фосфати, набухвател: амониев карбонат; оцветители: анато норбиксин, екстракт от паприка; ароматизанти. Може да съдържа следи от ЯДКИ, СИНАП и СОЯ.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Palmöl Salz Zwiebeln Zucker Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
orzeszki w karmelu (nuts in caramel) Laro	514	18 g	37 g	33 g
Cocktail frutos secos crudos frumesa	514	17 g	34 g	33 g
Frutos secos crudos Spar	514	17 g	34 g	33 g
Classic Trail Mix Harris Teeter Store	514	14,3 g	40 g	34,3 g
Lotto Best Foods	515	16 g	48,6 g	27,5 g
Forest feast Forest Feast	515	17,4 g	31,5 g	37,2 g
Amandes à croquer Noisettes + fruits moelleux Vahiné	515	14 g	34 g	35 g
Mieszanka bakaliowa BakaDOr	515	16 g	31 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3800233353648. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.