Wie viele Kalorien hat Paprika bunt?

100 g Paprika bunt haben 252 kcal.

Ist Paprika bunt proteinreich?

Paprika bunt enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Paprika bunt?

Paprika bunt hat 38 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Paprika bunt?

Paprika bunt enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Paprika bunt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (134 % DV), Vitamin B6 (22 % DV) und Folat (B9) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Paprika bunt?

100 g enthalten 396 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Paprika bunt

Verpacktes Produkt Getränke ALDI Gemüse Natur Lieblinge

Paprika bunt enthält 252 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 224 kcal pro 100 g über 446 Produkte liegt.

100 g liefern 134 % des Tageswerts für Vitamin C, 22 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 10 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

252kcal pro 100 g

10 gProtein

38 gKohlenhydrate

5,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	252 kcal
Fett gesamt L	5,1 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	396 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	38 g	14 %
Ballaststoffe L	6,9 g	25 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	1 µg	0,1 %
Vitamin C L	121 mg	134 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Vitamin E L	1,4 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,74 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	40,7 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,7 mg	0,6 %
Eisen L	0,4 mg	2 %
Magnesium L	11,9 mg	3 %
Phosphor L	22,5 mg	2 %
Kalium L	155 mg	3 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	0,1 µg	0,2 %
Iodin L	2,5 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,5 g)
Ballaststoffe6,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,3 g)
Zucker1,9 gunter dem Median für Getränke (Median 2,7 g)
Fett5,1 güber dem Median für Getränke (Median 1,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,3 g)
Natrium396 mgüber dem Median für Getränke (Median 43 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser92,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,25 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	834 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	92,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: ALDI Gemüse Natur Lieblinge
Barcode: 29061754
Menge: 500g
Kategorie: pflanzliche-lebensmittel-und-getränke
Verpackung: de:stück
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Paprika

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gute Laune Weizenbrötchen Edeka	253	8,7 g	50,5 g	1 g
Original französisches Steinofenbaguette Kaufland Favourits	250	8,1 g	52 g	0,8 g
Soft aprikosen FiTFit	250	2,5 g	60 g	0 g
Vital & Fit Grafschafter	255	8,5 g	40 g	5,5 g
gedtrocknete Pflaumen Alesto	255	2,1 g	56,5 g	0,3 g
Italian allrounder More Nutrition	255	10 g	43 g	4,4 g
Kastenweißbrot Globus	249	8,3 g	48,3 g	1,3 g
EIWEIß BROT Edeka	255	21,2 g	6,5 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29061754. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.