Wie viele Kalorien hat Paprika Aufstrich?

100 g Paprika Aufstrich haben 378 kcal.

Wie viel Protein hat Paprika Aufstrich?

Paprika Aufstrich enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 4,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Paprika Aufstrich?

Paprika Aufstrich hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Paprika Aufstrich?

Paprika Aufstrich enthält 35 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Paprika Aufstrich?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (114 % DV), Kupfer (41 % DV), Thiamin (B1) (38 % DV), Vitamin C (36 % DV) und Vitamin B6 (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Paprika Aufstrich?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Paprika Aufstrich

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts koro

Paprika Aufstrich enthält 378 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 239 kcal pro 100 g über 951 Produkte liegt.

100 g liefern 114 % des Tageswerts für Vitamin E, 41 % des Tageswerts für Kupfer und 38 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

378kcal pro 100 g

5,2 gProtein

6,3 gKohlenhydrate

35 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	378 kcal
Fett gesamt L	35 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,3 g	2 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,2 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	32,6 mg	36 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	17,1 mg	114 %
Thiamin (B1) L	0,45 mg	38 %
Riboflavin (B2) L	0,089 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,42 mg	25 %
Folat (B9) L	89,9 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27,4 mg	2 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	88,3 mg	21 %
Phosphor L	120 mg	10 %
Kalium L	378 mg	8 %
Zink L	0,93 mg	8 %
Kupfer L	0,37 mg	41 %
Mangan L	0,51 mg	22 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Iodin L	4,1 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,8 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Zucker2,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
Fett35 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Natrium600 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser43,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	179 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	43,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: koro
Barcode: 4255582809718
Menge: 380g
Kategorie: Herzhafte Brotaufstriche
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

rote Paprika, Rapsöl, Sonnenblumenkerne, Tomatenmark, Zitronensaft, Apfelessig Salz, Cayennepfeffer

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Formaggio tapenade Chef Select	378	6,8 g	9,2 g	34,4 g
Bio vegane Streichcreme mit Paprika und Tomaten DmBio	379	4,8 g	5 g	37 g
tartinable de porc tandoori Conserverie des Saveurs	379	13 g	0,7 g	36 g
Senf-Agave Aufstrich Take it veggie	379	4,7 g	13 g	34 g
Die Leichte Halbfettmargarine ja!	377	0,5 g	5 g	39 g
Streichcreme - Toskana dmBio	377	4,8 g	5 g	37 g
Marmite cheese Marmite	380	24 g	3,3 g	30 g
Paprika chili tartinade La Vache Qui Regarde Passer Les Trains	380	4,9 g	6 g	36,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4255582809718. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.