Wie viele Kalorien hat Panes especiales fromage?

100 g Panes especiales fromage haben 503 kcal.

Ist Panes especiales fromage proteinreich?

Panes especiales fromage enthält 12,1 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 9,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Panes especiales fromage?

Panes especiales fromage hat 51,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Panes especiales fromage?

Panes especiales fromage enthält 26,9 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Panes especiales fromage?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (1.322.854 % DV), Riboflavin (B2) (731.573 % DV), Vitamin E (78 % DV), Mangan (66 % DV) und Thiamin (B1) (55 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Panes especiales fromage?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Panes especiales fromage

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Anitin

Panes especiales fromage enthält 503 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 280 kcal pro 100 g über 524 Produkte liegt.

100 g liefern 1.322.854 % des Tageswerts für Folat (B9), 731.573 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 78 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

503kcal pro 100 g

12,1 gProtein

51,6 gKohlenhydrate

26,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	503 kcal
Fett gesamt L	26,9 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,4 g	22 %
Cholesterin L	9 mg	3 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,6 g	19 %
Ballaststoffe L	5,9 g	21 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12,1 g	24 %
Vitamin A L	23 µg	3 %
Vitamin C L	0,34 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	11,7 mg	78 %
Thiamin (B1) L	0,66 mg	55 %
Riboflavin (B2) L	9.510 mg	731.573 %
Niacin (B3) L	0,99 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,58 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	5.291.415 µg	1.322.854 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Calcium L	112 mg	9 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	59,5 mg	14 %
Phosphor L	233 mg	19 %
Kalium L	282 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kupfer L	0,22 mg	24 %
Mangan L	1,5 mg	66 %
Selen L	9,5 µg	17 %
Iodin L	27 µg	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,1 g)
Ballaststoffe5,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,2 g)
Zucker1,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
Fett26,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren4,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
Natrium680 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser13,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	38,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3.199.150 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	13,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Anitin
Barcode: 8423102210078
Menge: 200 g
Kategorie: Spezialbrote
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de trigo (gluten), aceite de girasol alto oleico (19%), queso (10%) (leche), levadura, sal, tomate en polvo deshidratado, fécula de patata y orégano.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Hefe Salz Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tavolozze ai semi Ideabrill	503	14 g	58 g	22 g
Rosquilletas con aceite de oliva virgen extra Finas	502	9 g	61 g	24,7 g
Bocaditos ajo y perejil Alba	502	8 g	59 g	26 g
Panes especiales Cacahuete Anitín	500	12 g	53 g	26 g
Rosquilletes fibra Consum	506	15 g	45 g	29 g
Pan de pipas Eliges	506	10 g	47 g	30 g
Barritas de pan pipas La Cestera	506	10 g	47 g	30 g
Pan De Pipas Farinetes	506	10 g	47 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8423102210078. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.