Pan de leche con pepitas de chocolate
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Alteza
Pan de leche con pepitas de chocolate enthält 365 kcal pro 100 g. Serving, 45,6 g (45,6 g) liefert etwa 166 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (349 kcal pro 100 g).
100 g liefern 56 % des Tageswerts für Mangan, 34 % des Tageswerts für Kupfer und 14 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 365 kcal | |
| Fett gesamt L | 14 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,5 g | 18 % |
| Cholesterin L | 0,17 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 49 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 2 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 20 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 19 g | 38 % |
| Protein L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamin A L | 1,3 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,75 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,015 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,099 mg | 0,6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,072 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 16,8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 22,3 mg | 2 % |
| Eisen L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnesium L | 57,2 mg | 14 % |
| Phosphor L | 144 mg | 12 % |
| Kalium L | 248 mg | 5 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,31 mg | 34 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 56 % |
| Selen L | 7,3 µg | 13 % |
| Iodin L | 6,4 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 35 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
- Ballaststoffe2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
- Zucker20 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12 g)
- Fett14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,8 g)
- Natrium320 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 404 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser6,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 30,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 6,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Alteza
- Barcode
- 8480024766854
- Menge
- 365 gr (8 uds.)
- Portion laut Etikett
- 45,6 g
- Kategorie
- Milchbrotrollen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Harina de _trigo_, pepitas de chocolate 12 % (azúcar, pasta de cacao, manteca de cacao, emulgente (lecitina de _soja_), aroma, cacao (44%) , azúcar, aceite de girasol 6 %, clara de _huevo_, jarabe de glucosa, jarabe de fructosa, _huevo_ 2 %, _leche_ en polvo, humectantes (glicerina, sorbitol), levadura, sal, _gluten_ de _trigo_, emulgente (E-471), estabilizante (goma guar), proteínas de la _leche_, aroma, conservador (E-202), espesante (goma xantana).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerKakaobutterSonnenblumenölEiGlucosesirupHefeSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pan de leche con pepitas de chocolate?
100 g Pan de leche con pepitas de chocolate haben 365 kcal. Serving, 45,6 g (45,6 g): etwa 166 kcal.
Wie viel Protein hat Pan de leche con pepitas de chocolate?
Pan de leche con pepitas de chocolate enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 45,6 g (45,6 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Pan de leche con pepitas de chocolate?
Pan de leche con pepitas de chocolate hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Pan de leche con pepitas de chocolate?
Pan de leche con pepitas de chocolate enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pan de leche con pepitas de chocolate?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (56 % DV), Kupfer (34 % DV), Magnesium (14 % DV), Selen (13 % DV) und Thiamin (B1) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Pan de leche con pepitas de chocolate?
100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8480024766854. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.