Wie viele Kalorien hat Pan brioche?

100 g Pan brioche haben 347 kcal.

Ist Pan brioche proteinreich?

Pan brioche enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pan brioche?

Pan brioche hat 43 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pan brioche?

Pan brioche enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pan brioche?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (81 % DV), Mangan (47 % DV), Kupfer (27 % DV), Folat (B9) (16 % DV) und Phosphor (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pan brioche?

100 g enthalten 116 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pan brioche

Verpacktes Produkt Getränke Il Buon Pane

Pan brioche enthält 347 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 81 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 47 % des Tageswerts für Mangan und 27 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

347kcal pro 100 g

11 gProtein

43 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	347 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Cholesterin L	23,2 mg	8 %
Natrium L	116 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	43 g	16 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	15 g
Zugesetzter Zucker L	14,6 g	29 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	56,5 µg	6 %
Vitamin C L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	0,58 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,98 mg	81 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	64,9 µg	16 %
Vitamin B12 L	0,081 µg	3 %
Calcium L	36 mg	3 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	53,4 mg	13 %
Phosphor L	202 mg	16 %
Kalium L	298 mg	6 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,24 mg	27 %
Mangan L	1,1 mg	47 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Iodin L	10,6 µg	7 %
Chlorid L	189 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe5,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker15 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett13 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium116 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser26,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,62 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	25,4 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,007 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,008 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,061 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,54 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	17,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	26,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Il Buon Pane
Barcode: 8005221301051
Menge: 500g
Kategorie: Pane con cioccolato
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farina di grano tenero tipo "0", acqua, gocce di cioccolato 9,2% (zucchero, pasta di cacao, burro di cacao, destrosio, emulsionante: lecitina di girasole), burro 8%, zucchero 7,6%, lievito, uovo intero in polvere 1%, latte intero in polvere 0,9%, sale, emulsionante E481, aroma, farina di grano malato, aroma naturale, alcool etilico.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Zucker Hefe Ei Salz Kakaobutter

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8005221301051. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.