Wie viele Kalorien hat Palmiers fromages bio?

100 g Palmiers fromages bio haben 514 kcal.

Ist Palmiers fromages bio proteinreich?

Palmiers fromages bio enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Palmiers fromages bio?

Palmiers fromages bio hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Palmiers fromages bio?

Palmiers fromages bio enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Palmiers fromages bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (50 % DV), Thiamin (B1) (26 % DV), Vitamin A (26 % DV), Iodin (25 % DV) und Phosphor (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Palmiers fromages bio?

100 g enthalten 1.200 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Palmiers fromages bio

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Artisans Bio

Palmiers fromages bio enthält 514 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly (514 kcal pro 100 g).

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Mangan, 26 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 26 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

514kcal pro 100 g

12 gProtein

50 gKohlenhydrate

29 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	514 kcal
Fett gesamt L	29 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	19 g	95 %
Cholesterin L	79,9 mg	27 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	233 µg	26 %
Vitamin C L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,45 µg	2 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,31 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,34 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	27,9 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,31 µg	13 %
Calcium L	163 mg	13 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	47,3 mg	11 %
Phosphor L	235 mg	19 %
Kalium L	195 mg	4 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kupfer L	0,17 mg	18 %
Mangan L	1,1 mg	50 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Iodin L	36,9 µg	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe3,8 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,8 g)
Zucker1,2 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,5 g)
Natrium1.200 mgüber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1.160 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser17,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	30,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	63,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	17,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Artisans Bio
Barcode: 3760166540525
Kategorie: Salzige Palmiers
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de BLE*, BEURRE* (29%), EMMENTAL* (11%), GOUDA* (5,9%), sel, levure. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces de : Sésame, soja, fruits à coque.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Palmier au fromage Bio Village	514	12 g	50 g	29 g
Palmiers au fromage La Vie Claire	515	13 g	48 g	29 g
Palmiers aux fromages Carrefour BIO	515	13 g	49 g	29 g
Palmier emmental & mimolette Lidl	513	12,7 g	51,5 g	27,8 g
Palmiers aux fromages Aldi	512	13 g	49 g	29 g
Palmiers olives noires Lidl	512	10,3 g	53,1 g	27,9 g
Palmiers Gouda et Edam pur beurre Biscuits Mistral	517	13 g	48 g	30 g
Palmiers au beurre & fromages Carrefour	517	13 g	51 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760166540525. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.