Palets Bretons
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bretagnes Spécialités
Palets Bretons enthält 519 kcal pro 100 g.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (510 kcal pro 100 g).
100 g liefern 47 % des Tageswerts für Mangan, 28 % des Tageswerts für Vitamin A und 16 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 519 kcal | |
| Fett gesamt L | 28 g | 36 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 20 g | 100 % |
| Cholesterin L | 135 mg | 45 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 61 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 3,3 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 27 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 26,3 g | 53 % |
| Protein L | 5,5 g | 11 % |
| Vitamin A L | 256 µg | 28 % |
| Vitamin C L | 0,12 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,86 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,082 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,035 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,078 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 17,9 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,24 µg | 10 % |
| Calcium L | 27,6 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 37,5 mg | 9 % |
| Phosphor L | 140 mg | 11 % |
| Kalium L | 161 mg | 3 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,15 mg | 16 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 47 % |
| Selen L | 8,5 µg | 16 % |
| Iodin L | 9,7 µg | 6 % |
| Chlorid L | 27,4 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 47 %
- Fett 49 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
- Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
- Zucker27 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
- Fett28 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26 g)
- Gesättigte Fettsäuren20 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17 g)
- Natrium480 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 392 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser18,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 8,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 28,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,019 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,16 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,97 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 55,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 18,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Bretagnes Spécialités
- Barcode
- 2000000215099
- Menge
- 325 g
- Kategorie
- Pflaumenkekse nach Bretagne
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé, beurre pâtissier 27%, sucre, oeufs, blanc d'œufs, sel, poudres à lever : diphosphates - carbonates de sodium, malt (orge), colorant : caroténoïdes.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2000000215099. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.