Wie viele Kalorien hat Pakmaya Supangle 138 g?

100 g Pakmaya Supangle 138 g haben 149 kcal.

Wie viel Protein hat Pakmaya Supangle 138 g?

Pakmaya Supangle 138 g enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pakmaya Supangle 138 g?

Pakmaya Supangle 138 g hat 24,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 19,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pakmaya Supangle 138 g?

Pakmaya Supangle 138 g enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pakmaya Supangle 138 g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (64 % DV), Eisen (40 % DV), Mangan (27 % DV), Magnesium (18 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pakmaya Supangle 138 g?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pakmaya Supangle 138 g

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pakmaya

Pakmaya Supangle 138 g enthält 149 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 347 kcal pro 100 g über 252 Produkte liegt.

100 g liefern 64 % des Tageswerts für Kupfer, 40 % des Tageswerts für Eisen und 27 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

149kcal pro 100 g

3,4 gProtein

24,9 gKohlenhydrate

4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	149 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	24,9 g	9 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	19,7 g
Zugesetzter Zucker L	19,6 g	39 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,038 mg	0 %
Vitamin D L	0,4 µg	2 %
Vitamin E L	0,093 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,012 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,001 mg	0,1 %
Folat (B9) L	15,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,6 mg	2 %
Eisen L	7,1 mg	40 %
Magnesium L	73,9 mg	18 %
Phosphor L	104 mg	8 %
Kalium L	574 mg	12 %
Zink L	0,96 mg	9 %
Kupfer L	0,57 mg	64 %
Mangan L	0,63 mg	27 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Iodin L	10,1 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,1 g)
Zucker19,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 17,5 g)
Fett4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 92 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,97 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,39 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,97 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pakmaya
Barcode: 8690770325360
Menge: 138 g
Kategorie: Dessertmischungen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, cocoa powder, corn starch, *wheat flour*, thickener (guar gum), table salt, ground cinnamon, flavouring.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Weizenmehl Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vermicelles Vanini	157	1,2 g	34 g	0,8 g
Mistura para preparo de canjiquinha Coringa	157	3,3 g	25 g	5 g
Mistura para Canjiquinha Cural Incamilho	157	3,3 g	25 g	5 g
Pudin sabor a chocolate Gel hada	138	3,7 g	23 g	3,7 g
Preparato per mousse al cacao Lindt	162	4,3 g	23 g	5 g
Dolci & decori Carrefour	162	4,1 g	26 g	4,2 g
Preparado para flan Spar	134	3 g	22,4 g	3,8 g
Créme brûlée aux oeufs Netto	164	4,3 g	14,3 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8690770325360. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.