Wie viele Kalorien hat Pains aux bananes?

100 g Pains aux bananes haben 193 kcal.

Wie viel Protein hat Pains aux bananes?

Pains aux bananes enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pains aux bananes?

Pains aux bananes hat 25,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pains aux bananes?

Pains aux bananes enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pains aux bananes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (14 % DV), Vitamin B12 (14 % DV), Vitamin E (13 % DV), Selen (13 % DV) und Pantothensäure (B5) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pains aux bananes?

100 g enthalten 47,7 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pains aux bananes

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Minçavi

Pains aux bananes enthält 193 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Mangan, 14 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 13 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

193kcal pro 100 g

4 gProtein

25,5 gKohlenhydrate

8,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	193 kcal
Fett gesamt L	8,2 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	91,2 mg	30 %
Natrium L	47,7 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	25,5 g	9 %
Ballaststoffe L	1,8 g	7 %
Zucker gesamt L	20 g
Zugesetzter Zucker L	11,5 g	23 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	41,7 µg	5 %
Vitamin C L	3,9 mg	4 %
Vitamin D L	0,44 µg	2 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,053 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	19,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,33 µg	14 %
Calcium L	22,4 mg	2 %
Eisen L	0,68 mg	4 %
Magnesium L	22,3 mg	5 %
Phosphor L	75,7 mg	6 %
Kalium L	221 mg	5 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kupfer L	0,063 mg	7 %
Mangan L	0,33 mg	14 %
Selen L	7 µg	13 %
Iodin L	11,5 µg	8 %
Chlorid L	0,5 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker20 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett8,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium47,7 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser59,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	15,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	59,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Minçavi
Barcode: 2000000127774
Menge: 16 x 60 g
Portion laut Etikett: serving
Kategorie: Brot
Verpackung: frozen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Bananes, oeufs entiers liquides, sucre, huile de canola, farine de blé entier (gluten), farine de blé, fibres d'avoine, margarine d'huile de canola non hydrogénée (huile de palme et palmiste modifiée), poudre a pâte, arôme artificiel, bicarbonate de sodium, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Banane Ei Zucker Raps (Rübsenöl)Weizenmehl Hafer Salz Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sourdough English Muffins Signature Select	193	7 g	38,6 g	0,88 g
Dinkel + Grünkern Vollkornbrot Vital	193	5,4 g	35 g	1,4 g
Dinkel grunkern Alnatura	193	5,4 g	34,9 g	1,4 g
Pan Integral Pema	193	4,9 g	31 g	3 g
Хляб Пълнозърнест Био Със Златно Ленено Семе И Чия Mestemacher	193	4,3 g	30,4 g	3,5 g
Wild wheat bakery, ciabatta Wild Wheat Bakery	193	7 g	42,1 g	0 g
Pain complet au lin Pural	193	4,9 g	31 g	3 g
Napkin Dumplings Aldi	193	5,1 g	24 g	8,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2000000127774. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.