Pain grillé tranché
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Super U
Pain grillé tranché enthält 328 kcal pro 100 g.
Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 407 kcal pro 100 g über 56 Produkte liegt.
100 g liefern 110 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 62 % des Tageswerts für Mangan und 37 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 328 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,2 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholesterin L | 0,035 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.901 mg | 83 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 69,8 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 6,3 g | 23 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,6 g | 19 % |
| Vitamin A L | 1,1 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,091 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,48 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 1,3 mg | 110 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,8 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 85,1 µg | 21 % |
| Vitamin B12 L | 0,034 µg | 1 % |
| Calcium L | 39,2 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 80,2 mg | 19 % |
| Phosphor L | 242 mg | 19 % |
| Kalium L | 343 mg | 7 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kupfer L | 0,22 mg | 24 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 62 % |
| Selen L | 7,1 µg | 13 % |
| Iodin L | 56 µg | 37 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 85 %
- Fett 3 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,8 g)
- Ballaststoffe6,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,5 g)
- Zucker1,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,5 g)
- Fett1,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,8 g)
- Natrium1.901 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser28,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 36 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 28,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Super U
- Barcode
- 2000000903019
- Menge
- 200 g
- Kategorie
- Weizenzwiebackscheiben
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de BLE (farine de Ble, Gluten de Ble, farine de ble malté, agent de traitement de la farine: E300, enzymes); eau; levure, Sel marin; Améliorant (farine de BLE, émulsifiants: E471, enzymes, agent de traitement de la farine :E300).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2000000903019. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.