Wie viele Kalorien hat Pain grillé bio?

100 g Pain grillé bio haben 382 kcal.

Wie viel Protein hat Pain grillé bio?

Pain grillé bio enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pain grillé bio?

Pain grillé bio hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,2 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pain grillé bio?

Pain grillé bio enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pain grillé bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (103 % DV), Kupfer (97 % DV), Thiamin (B1) (47 % DV), Folat (B9) (43 % DV) und Magnesium (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pain grillé bio?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pain grillé bio

Verpacktes Produkt Getränke Saveurs Attitudes

Pain grillé bio enthält 382 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (380 kcal pro 100 g).

100 g liefern 103 % des Tageswerts für Mangan, 97 % des Tageswerts für Kupfer und 47 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

382kcal pro 100 g

9,6 gProtein

70 gKohlenhydrate

5,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	382 kcal
Fett gesamt L	5,7 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Cholesterin L	0,004 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	8,2 g	29 %
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,6 g	19 %
Vitamin A L	0,12 µg	0 %
Vitamin C L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,09 µg	0,4 %
Vitamin E L	2,8 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,56 mg	47 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,94 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	172 µg	43 %
Vitamin B12 L	0,004 µg	0,2 %
Calcium L	108 mg	8 %
Eisen L	4,3 mg	24 %
Magnesium L	166 mg	39 %
Phosphor L	407 mg	33 %
Kalium L	766 mg	16 %
Zink L	3,5 mg	32 %
Kupfer L	0,88 mg	97 %
Mangan L	2,4 mg	103 %
Selen L	11,8 µg	21 %
Iodin L	17,6 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,6 gunter dem Median für Getränke (Median 11 g)
Ballaststoffe8,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett5,7 güber dem Median für Getränke (Median 5,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Getränke (Median 0,9 g)
Natrium560 mgüber dem Median für Getränke (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	45,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	15 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Saveurs Attitudes
Barcode: 3299430060389
Menge: 250 g
Kategorie: Toastbrot
Verpackung: Plastic,Cardboard
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine d’épeautre intégrale (68%) (gluten), farine de soja (20%), graines de lin (6%), sésame, levure, sel, eau.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pan tostado 100% trigo espelta integral Hacendado	382	17 g	58,7 g	6,4 g
100% integral alteza	382	17 g	59 g	5,6 g
Tartine de pain Rustique Brioche Pasquier	382	12 g	69 g	3,9 g
Panecillos By Sainsbury's	382	15,3 g	70,2 g	3,6 g
Melba thins Asda	382	12 g	77 g	2 g
Mais - quinoa toasts Bosto	382	8,9 g	77,1 g	2,7 g
Tostas De Aire Diet Radisson	382	14,5 g	73,2 g	2,7 g
Tostis panecitos BIMBO	382	8,9 g	62,2 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3299430060389. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.