Pain d’epice

Verpacktes Produkt Snacks M Classic

Pain d’epice enthält 378 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 378 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 434 kcal pro 100 g über 578 Produkte liegt.

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Kupfer und 12 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pain d’epice von M Classic, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pro 100 g
5,6 gProtein
76 gKohlenhydrate
5 gFett
378kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 378 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 16 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 136 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 76 g 28 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 50 g
Zugesetzter Zucker L 37,2 g 74 %
Protein L 5,6 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0,13 mg0,1 %
Vitamin D L 0,068 µg0,3 %
Vitamin E L 0,58 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,14 mg11 %
Riboflavin (B2) L 0,007 mg0,6 %
Niacin (B3) L 0,026 mg0,2 %
Pantothensäure (B5) L 0,25 mg5 %
Vitamin B6 L 0,058 mg3 %
Folat (B9) L 13,5 µg3 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 15,1 mg1 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Magnesium L 38,8 mg9 %
Phosphor L 116 mg9 %
Kalium L 151 mg3 %
Zink L 1 mg9 %
Kupfer L 0,15 mg17 %
Mangan L 1,2 mg50 %
Selen L 6,5 µg12 %
Iodin L 6 µg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 12 %378kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan50 %Kupfer17 %Selen12 %Thiamin (B1)11 %Phosphor9 %Magnesium9 %Zink9 %Eisen7 %Pantothensäure (B5)5 %Iodin4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gunter dem Median für Snacks (Median 5,6 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,3 g)
  • Zucker50 güber dem Median für Snacks (Median 38 g)
  • Fett5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gunter dem Median für Snacks (Median 7,1 g)
  • Natrium136 mgüber dem Median für Snacks (Median 130 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser6,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L31,3 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L2,6 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L6,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
M Classic
Barcode
7613312382578
Menge
400g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Snacks-Erzeugnisse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Zucker, Glucose-Fructosesirup, Kakaomasse, Kakaobutter, Zuckerperlen (Zucker, Welzenstärke, Glucosesirup, Pflanzenkonzentrate färbend (Spinatpulver, Saflorextrakt, Randensaftkonzentrat färbend)), Caramelzuckersirup, Gewürze, Zimt, Kartoffelstärke, Backtriebmittel: Kallumcarbonate, Diphosphate, Natriumcarbonate und Ammoniumcarbonate, Kochsalz, Emulgator: Sojalecithin, Schweinegelatine, Randensaftkonzentrat, Säuerungsmittel: Milchsäure.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerKakaobutterZimtSalzGlucosesirup

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7613312382578. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pain d’epice?

100 g Pain d’epice haben 378 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 378 kcal.

Wie viel Protein hat Pain d’epice?

Pain d’epice enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 5,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pain d’epice?

Pain d’epice hat 76 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 50 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pain d’epice?

Pain d’epice enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pain d’epice?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (50 % DV), Kupfer (17 % DV), Selen (12 % DV) und Thiamin (B1) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pain d’epice?

100 g enthalten 136 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.