Pain d'épice
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Coop
Pain d'épice enthält 344 kcal pro 100 g.
Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (372 kcal pro 100 g).
100 g liefern 50 % des Tageswerts für Mangan, 16 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 344 kcal | |
| Fett gesamt L | 2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,47 g | 2 % |
| Cholesterin L | 15,5 mg | 5 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 76 g | 28 % |
| Ballaststoffe L | 3,4 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 38,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 42,3 g | 85 % |
| Protein L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamin A L | 7,2 µg | 0,8 % |
| Vitamin C L | 0,32 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 0,45 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,04 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,053 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,082 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 14,7 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,058 µg | 2 % |
| Calcium L | 19,6 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 38,3 mg | 9 % |
| Phosphor L | 120 mg | 10 % |
| Kalium L | 165 mg | 4 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,15 mg | 16 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 50 % |
| Selen L | 7,2 µg | 13 % |
| Iodin L | 6 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 89 %
- Fett 5 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,4 g)
- Ballaststoffe3,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker38,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 39 g)
- Fett2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,47 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2 g)
- Natrium8 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 132 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser13,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 29,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 13,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
farines de céréales (froment [farine blanche], seigle), miel 23 % (Amerique latine), sirop de sucre inverti, sucre, œufs entier ( œufs d'élevage en plein air), épices, humectant (E420), poudre à lever (E503, E501), protéines de petit pois, gélifiants (E414, E407, E440), lait entier en poudre (E330), blanc d'œuf en poudre ( œufs d'élevage au sol) sucre, farine de riz, sirop de glucose, sirop de sucre inverti, amandes, graisse de palmiste, humectant: (E420), épaississant (E414, E466), arôme, colorants (E120, E172), cacao en poudre
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HonigZuckerEiReisGlucosesirupMandelWeizenmehl
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Biscome Migros | 344 | 8,4 g | 73 g | 1,8 g |
| Pain D'épices Fourré à La Confiture D'abricot La Grande Epicerie De Paris | 344 | 4,1 g | 76 g | 2,4 g |
| Nonnettes cassis Mulot & Petitjean | 345 | 4,1 g | 76 g | 2,4 g |
| Santa Claus in Town Magenbrot 4316268466967 Magenbrot, glasiert Netto | 345 | 4,3 g | 76,6 g | 1,8 g |
| Weiss Magen-Brot glasiert 4003160147802 Magen-Brot glasiert Weiss | 343 | 4,6 g | 76,8 g | 1,2 g |
| Magen-Brot glasiert Weiss | 343 | 4,6 g | 76,8 g | 1,2 g |
| Pain D?épices Au Miel De Bourgogne La Grande Epicerie De Paris | 343 | 5,4 g | 74 g | 2,4 g |
| Magenbrot glasiert F.A. Crux | 343 | 4,6 g | 76,8 g | 1,2 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7610800834533. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.