Wie viele Kalorien hat Pain de Campagne?

100 g Pain de Campagne haben 221 kcal.

Wie viel Protein hat Pain de Campagne?

Pain de Campagne enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pain de Campagne?

Pain de Campagne hat 56,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pain de Campagne?

Pain de Campagne enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pain de Campagne?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (68 % DV), Iodin (66 % DV), Thiamin (B1) (61 % DV), Kupfer (26 % DV) und Phosphor (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pain de Campagne?

100 g enthalten 1.964 mg Natrium, 85 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pain de Campagne

Verpacktes Produkt Getränke Carrefour

Pain de Campagne enthält 221 kcal pro 100 g.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 255 kcal pro 100 g über 152 Produkte liegt.

100 g liefern 68 % des Tageswerts für Mangan, 66 % des Tageswerts für Iodin und 61 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

221kcal pro 100 g

9,4 gProtein

56,4 gKohlenhydrate

1,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	221 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0,018 mg	0 %
Natrium L	1.964 mg	85 %
Kohlenhydrate gesamt L	56,4 g	21 %
Ballaststoffe L	6,6 g	24 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	0,53 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,085 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,59 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,74 mg	61 %
Riboflavin (B2) L	0,053 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,96 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	50,3 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,017 µg	0,7 %
Calcium L	27,2 mg	2 %
Eisen L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	57,4 mg	14 %
Phosphor L	212 mg	17 %
Kalium L	297 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	0,23 mg	26 %
Mangan L	1,6 mg	68 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Iodin L	99,5 µg	66 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 82 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 8,3 g)
Ballaststoffe6,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,8 g)
Zucker1,3 gunter dem Median für Getränke (Median 1,8 g)
Fett1,4 güber dem Median für Getränke (Median 1,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Natrium1.964 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser20,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	35,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	20,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 2023010000059
Menge: 400 g
Kategorie: Pains de Campagne
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farine de BLE (GLUTEN, farine de BLE malté, agent de traitement de La farine: acide ascorbique), farine de SEIGLE, eau, levure, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pain Campagnard aux Noix Carrefour	221	7,6 g	40,1 g	5,1 g
Pain de campagne demi long E.Leclerc	220	6,9 g	45 g	1 g
Pain de campagne 950g E.Leclerc	222	7,3 g	43 g	1 g
Pain de campagne E.Leclerc	223	7,9 g	44 g	0,8 g
Pain de campagne biologique Galzin	218	9 g	44,1 g	0,68 g
Pain tranché campagne Robin du Bio	224	7,4 g	45,7 g	0,7 g
Pain de campagne E.Leclerc	226	6,4 g	46 g	1,1 g
Pain de Campagne Pains Maritimes	227	6,4 g	45,7 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2023010000059. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.