Wie viele Kalorien hat Pain Aux Chocolat?

100 g Pain Aux Chocolat haben 465 kcal. Serving, 52 g (52 g): etwa 242 kcal.

Wie viel Protein hat Pain Aux Chocolat?

Pain Aux Chocolat enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 52 g (52 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Pain Aux Chocolat?

Pain Aux Chocolat hat 54,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 16,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pain Aux Chocolat?

Pain Aux Chocolat enthält 22,7 g Fett pro 100 g, davon 13,8 g gesättigt (69 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pain Aux Chocolat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (62 % DV), Kupfer (50 % DV), Thiamin (B1) (32 % DV), Magnesium (18 % DV) und Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pain Aux Chocolat?

100 g enthalten 292 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pain Aux Chocolat

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sainsbury's

Pain Aux Chocolat enthält 465 kcal pro 100 g. Serving, 52 g (52 g) liefert etwa 242 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 62 % des Tageswerts für Mangan, 50 % des Tageswerts für Kupfer und 32 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

465kcal pro 100 g

9,2 gProtein

54,2 gKohlenhydrate

22,7 gFett

242kcal in Serving, 52 g (52 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	465 kcal
Fett gesamt L	22,7 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,8 g	69 %
Cholesterin L	38 mg	13 %
Natrium L	292 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,2 g	20 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	16,2 g
Zugesetzter Zucker L	13 g	26 %
Protein L	9,2 g	18 %
Vitamin A L	111 µg	12 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,65 µg	3 %
Vitamin E L	0,86 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,39 mg	32 %
Riboflavin (B2) L	0,051 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,5 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,075 mg	4 %
Folat (B9) L	37,1 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,1 µg	4 %
Calcium L	31,7 mg	2 %
Eisen L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	77,3 mg	18 %
Phosphor L	189 mg	15 %
Kalium L	325 mg	7 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,45 mg	50 %
Mangan L	1,4 mg	62 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Iodin L	26 µg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser17,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	30,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	28,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	17,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sainsbury's
Barcode: 00283311
Portion laut Etikett: 52 g
Kategorie: Backwaren
Verpackung: en:mixed-plastic-packet,en:pet-tray,en:pet-tub,en:ppfilm-packet
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Plain Chocolate (18%) (Sugar, Cocoa Mass, Cocoa Butter, Cows' Milk Fat, Emulsifier: Soya Lecithin), Butter (Cows' Milk) (18%), Water, Sugar, Yeast, Salt, Whole Egg, Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid. Plain Chocolate contains: Cocoa Solids 43% minimum. Allergy advice: For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. lat 7 PA 2085

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Zucker Hefe Salz Ei Kakaobutter Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Two Bite Brownies Loblaws Farmer's Market	447	5,3 g	57,9 g	23,7 g
Chocolate Filled Croissant ST PIERRE	438	6,4 g	45,5 g	25,5 g
Tesoro Vicenzi	545	6,1 g	57,6 g	33,3 g
8 Brioche Rolls la Boulangere	353	8,2 g	54 g	11 g
All Buter Scones Lidl	347	8,9 g	55,2 g	9,5 g
Apfel-Streuselkuchen Finest Bakery	255	3 g	39 g	9,1 g
Love crumpets Aldi	182	5,7 g	36,9 g	0,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00283311. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.