Wie viele Kalorien hat Ovocný proužek?

100 g Ovocný proužek haben 200 kcal. Serving, 1 serving, 14 g (14 g): etwa 28 kcal.

Wie viel Protein hat Ovocný proužek?

Ovocný proužek enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,39 g in Serving, 1 serving, 14 g (14 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ovocný proužek?

Ovocný proužek hat 43 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 40 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ovocný proužek?

Ovocný proužek enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ovocný proužek?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ovocný proužek

Verpacktes Produkt Obst Bob snail

Ovocný proužek enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 14 g (14 g) liefert etwa 28 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 350 kcal pro 100 g über 1.478 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

200kcal pro 100 g

2,8 gProtein

43 gKohlenhydrate

1,7 gFett

28kcal in Serving, 1 serving, 14 g (14 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	200 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	43 g	16 %
Ballaststoffe L	8 g	29 %
Zucker gesamt L	40 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	6,8 mg	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,21 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	7,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,1 mg	0,5 %
Eisen L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	7,1 mg	2 %
Phosphor L	14,5 mg	1 %
Kalium L	105 mg	2 %
Zink L	0,087 mg	0,8 %
Kupfer L	0,033 mg	4 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Iodin L	2 µg	1 %
Chlorid L	3,9 mg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gunter dem Median für Obst (Median 3,2 g)
Ballaststoffe8 güber dem Median für Obst (Median 7,1 g)
Zucker40 gunter dem Median für Obst (Median 45 g)
Fett1,7 güber dem Median für Obst (Median 1,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Obst (Median 0,33 g)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser86,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,035 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,11 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,035 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,031 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,053 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	33,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	86,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bob snail
Barcode: 4820206080738
Menge: 14 g
Portion laut Etikett: 1 serving (14 g)
Kategorie: Trockenobst
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Jablko 80%, malina 20%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soft Pflaumen Getrocknet und Entsteinen K-Ckassic	200	2,8 g	49 g	0,5 g
Apple-Raspberry Fruit Rolls Bob Snail	200	3 g	50 g	1 g
Bob Snail fruit rolls apple-raspberry Bob Snail	200	2,8 g	43 g	1,7 g
Morbido Snack ai mirtilli rossi Ciavolino	200	0 g	43,3 g	0 g
Getrocknete Soft-Aprikosen Happy Harvest	199	2,2 g	49 g	0,4 g
Pasas Frinuts	203	2,2 g	43 g	0,6 g
Mulberries (Mûres Blanches Crues et Biologiques) CRUBIO	196	5,9 g	45,1 g	1,2 g
Ciruelas sin hueso Frit Ravich	207	2 g	45 g	0,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4820206080738. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.