Wie viele Kalorien hat Oven Roasted Almonds (Lightly Salted)?

100 g Oven Roasted Almonds (Lightly Salted) haben 643 kcal. Serving, 28.0 g (28 g): etwa 180 kcal.

Ist Oven Roasted Almonds (Lightly Salted) proteinreich?

Oven Roasted Almonds (Lightly Salted) enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 28.0 g (28 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oven Roasted Almonds (Lightly Salted)?

Oven Roasted Almonds (Lightly Salted) hat 21,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oven Roasted Almonds (Lightly Salted)?

Oven Roasted Almonds (Lightly Salted) enthält 53,6 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oven Roasted Almonds (Lightly Salted)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (165 % DV), Vitamin E (119 % DV), Kupfer (90 % DV), Magnesium (73 % DV) und Mangan (61 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oven Roasted Almonds (Lightly Salted)?

100 g enthalten 9.439 mg Natrium, 410 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oven Roasted Almonds (Lightly Salted)

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Southern Grove

Oven Roasted Almonds (Lightly Salted) enthält 643 kcal pro 100 g. Serving, 28.0 g (28 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 329 kcal pro 100 g über 7.975 Produkte liegt.

100 g liefern 165 % des Tageswerts für Iodin, 119 % des Tageswerts für Vitamin E und 90 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

643kcal pro 100 g

21,4 gProtein

21,4 gKohlenhydrate

53,6 gFett

180kcal in Serving, 28.0 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	643 kcal
Fett gesamt L	53,6 g	69 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	9.439 mg	410 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,4 g	8 %
Ballaststoffe L	10,7 g	38 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21,4 g	43 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	17,9 mg	119 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,53 mg	41 %
Niacin (B3) L	2,6 mg	16 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Folat (B9) L	36,8 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	220 mg	17 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	307 mg	73 %
Phosphor L	363 mg	29 %
Kalium L	520 mg	11 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,81 mg	90 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	247 µg	165 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,4 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,1 g)
Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,9 g)
Zucker3,6 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,2 g)
Fett53,6 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,7 g)
Natrium9.439 mgim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,75 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Southern Grove
Barcode: 4061464270077
Portion laut Etikett: 28.0 g
Kategorie: Gewürze, Kräuter und Gewürze

Zutaten

ALMONDS, SEA SALT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cashew roasted and salted Ea!z	643	17,9 g	32,1 g	50 g
Roasted And Salted Almonds 7-Select	643	21,4 g	17,1 g	55,7 g
Sour Pistachios (Roasted & Salted) Golchin	643	25 g	21,4 g	50 g
Roasted & Salted Almonds Urge!	643	25 g	21,4 g	50 g
Almonds Salted Feridies	643	21,4 g	17,9 g	53,6 g
Dry Roasted & Lightly Salted Almonds Great Value	643	21,4 g	21,4 g	53,6 g
Almonds, roasted & unsalted Ellien’s	643	25 g	21,4 g	50 g
Roasted Almonds, Sea Salt Simple Truth	643	21,4 g	17,9 g	53,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061464270077. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.