Wie viele Kalorien hat Organic Udon Noodle?

100 g Organic Udon Noodle haben 344 kcal. Serving, 1 bundle, 90 g (90 g): etwa 310 kcal.

Ist Organic Udon Noodle proteinreich?

Organic Udon Noodle enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 bundle, 90 g (90 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 4,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Udon Noodle?

Organic Udon Noodle hat 68,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Udon Noodle?

Organic Udon Noodle enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Udon Noodle?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (646 % DV), Kupfer (214 % DV), Thiamin (B1) (146 % DV), Selen (125 % DV) und Magnesium (118 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Udon Noodle?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Udon Noodle

Verpacktes Produkt Getränke Hakubaku

Organic Udon Noodle enthält 344 kcal pro 100 g. Serving, 1 bundle, 90 g (90 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 152 kcal pro 100 g über 139 Produkte liegt.

100 g liefern 646 % des Tageswerts für Mangan, 214 % des Tageswerts für Kupfer und 146 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

344kcal pro 100 g

11,1 gProtein

68,9 gKohlenhydrate

1,1 gFett

310kcal in Serving, 1 bundle, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	344 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	68,9 g	25 %
Ballaststoffe L	4,4 g	16 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11,1 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	5,3 mg	36 %
Thiamin (B1) L	1,8 mg	146 %
Riboflavin (B2) L	0,033 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,047 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,74 mg	44 %
Folat (B9) L	24,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22 mg	2 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	494 mg	118 %
Phosphor L	207 mg	17 %
Kalium L	167 mg	4 %
Zink L	12,9 mg	117 %
Kupfer L	1,9 mg	214 %
Mangan L	14,9 mg	646 %
Selen L	68,9 µg	125 %
Iodin L	9,4 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,8 g)
Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,2 g)
Zucker2,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,9 g)
Fett1,1 güber dem Median für Getränke (Median 0,75 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 184 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser17,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	55,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	17,5 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	344 kcal	344 kcal
Protein	11,1 g	11,1 g
Kohlenhydrate	68,9 g	68,9 g
Fett	1,1 g	1,1 g
Ballaststoffe	4,4 g	4,4 g
Zucker	2,2 g	2,2 g
Natrium	1 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: Hakubaku
Barcode: 0837328001002
Portion laut Etikett: 1 bundle (90 g)
Kategorie: Udon
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic wheat flour, water.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Udon Daruma	345	9,4 g	73,8 g	1,3 g
Udon - Nouilles de froment Arche	345	11 g	71 g	1 g
2 x Udon Noodles Naoki	345	9,4 g	73,8 g	1,3 g
Udon imp Lima	345	14 g	66 g	2,1 g
Nouille Udon Yakso	345	11 g	70,5 g	1 g
Udon Noodles Shan‘shi	345	11 g	72 g	1,1 g
Udon Nudeln Asia Green Garden	343	9 g	73 g	1 g
Udon Bandnudeln Vifon	343	11 g	71 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2604488. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0837328001002. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.