Wie viele Kalorien hat Organic Tomato Ketchup?

100 g Organic Tomato Ketchup haben 112 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 17 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Tomato Ketchup?

Organic Tomato Ketchup enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,21 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Tomato Ketchup?

Organic Tomato Ketchup hat 25,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,92 g Ballaststoffe und 24,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Tomato Ketchup?

Organic Tomato Ketchup enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Tomato Ketchup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (21 % DV) und Vitamin C (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Tomato Ketchup?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Tomato Ketchup

Verpacktes Produkt Gemüse Heinz

Organic Tomato Ketchup enthält 112 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 17 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 0,8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (105 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

112kcal pro 100 g

1,4 gProtein

25,3 gKohlenhydrate

0,1 gFett

17kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	112 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	25,3 g	9 %
Ballaststoffe L	0,92 g	3 %
Zucker gesamt L	24,8 g
Zugesetzter Zucker L	23 g	46 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	11,9 mg	13 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,51 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,5 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,063 mg	4 %
Folat (B9) L	17,4 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,5 mg	0,6 %
Eisen L	0,12 mg	0,7 %
Magnesium L	8,4 mg	2 %
Phosphor L	20,9 mg	2 %
Kalium L	201 mg	4 %
Zink L	0,073 mg	0,7 %
Kupfer L	0,026 mg	3 %
Mangan L	0,057 mg	2 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	31,9 µg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 94 %
Fett 0,8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,4 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Ballaststoffe0,92 güber dem Median für Gemüse (Median 0,91 g)
Zucker24,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 20,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
Natrium680 mgunter dem Median für Gemüse (Median 800 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser73,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	344 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	73,8 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetails

Marke: Heinz
Barcode: 50157709
Menge: 500ml
Portion laut Etikett: 15 g
Kategorie: Tomatenketchup
Verpackung: Plastic,en:green-dot,en:pet-bottle,en:pp-lid
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomatoes, Sugar, Spirit Vinegar, Salt, Spices (contain _Celery_), Onion Powder, Garlic Powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Essig Salz Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomato Ketchup BIO Heinz	112	1,4 g	25,3 g	0,1 g
Tomato Ketchup BIO Heinz	112	1,4 g	25,3 g	0,1 g
Kečup sladký Kand	112	1,9 g	24 g	0,8 g
Heinz Tomato Ketchup Heinz	111	1,4 g	26,2 g	0,1 g
Tomato Ketchup Ottogi	111	0 g	27,8 g	0 g
Premium ketchup pikantny Develey	113	1,9 g	23,7 g	0,2 g
Tomato Ketchup French's	111	0 g	22,2 g	0 g
Tomatketchup REMA 1000	111	1,1 g	25 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 50157709. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.