Organic sweet potato
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren
Organic sweet potato enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g) liefert etwa 70 kcal.
Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).
100 g liefern 425.347 % des Tageswerts für Vitamin A, 63 % des Tageswerts für Mangan und 22 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 250 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,8 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 375 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 53,6 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 3,6 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 14,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 14,3 g | 29 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 3.828.125 µg | 425.347 % |
| Vitamin C L | 0,3 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,085 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,58 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Niacin (B3) L | 0,1 mg | 0,6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,086 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 19,3 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,001 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 49,9 mg | 12 % |
| Phosphor L | 150 mg | 12 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 63 % |
| Selen L | 6,8 µg | 12 % |
| Iodin L | 7,4 µg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 83 %
- Fett 6 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker14,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett1,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
- Natrium375 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser36 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 39,3 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 3,3 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 36 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 250 kcal | 250 kcal |
| Protein | 7,1 g | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 53,6 g | 53,6 g |
| Fett | 1,8 g | 1,8 g |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 3,6 g |
| Zucker | 14,3 g | 14,3 g |
| Natrium | 375 mg | 375 mg |
Produktdetails
- Barcode
- 0013764028173
- Portion laut Etikett
- 1 ONZ (28 g)
- Kategorie
- Brot
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Organic whole wheat flour, water, organic wheat flour, organic sweet potato, organic cane sugar, organic wheat gluten, contains 2% or less of each of the following: organic potato flour, yeast, organic expeller pressed canola oil, sea salt, organic cultured wheat flour (organic wheat flour, organic vinegar, natural flavor), organic vinegar, organic pumpkin pie spice (organic cinnamon, organic ginger, organic cloves, organic nutmeg), enzymes, ascorbic acid.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeRaps (Rübsenöl)SalzEssigKartoffelZimt
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Millet & Chia Bread Little Northern Bakehouse | 250 | 3,6 g | 53,6 g | 7,1 g |
| Select honey wheat bread Signature | 250 | 10,7 g | 46,4 g | 3,6 g |
| French Demi Baguette Central Market | 250 | 7,1 g | 53,6 g | 0 g |
| Whole Grains 100% Whole Wheat Small Slice Brownbberry | 250 | 10,7 g | 50 g | 3,6 g |
| That's Smart!, Wheat Bread Hy-Vee Inc. | 250 | 7,1 g | 46,4 g | 3,6 g |
| Classic White Bread L'oven Fresh | 250 | 7,1 g | 46,4 g | 3,6 g |
| Knock Your Sprouts Off Simply Nature | 250 | 14,3 g | 46,4 g | 1,8 g |
| Rye Seeded Bread Village Hearth | 250 | 10,7 g | 50 g | 1,8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2128387. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. August 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0013764028173. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.