Wie viele Kalorien hat Organic super green?

100 g Organic super green haben 39 kcal.

Wie viel Protein hat Organic super green?

Organic super green enthält 0,73 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic super green?

Organic super green hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,97 g Ballaststoffe und 0,97 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic super green?

Organic super green enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic super green?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (295 % DV) und Vitamin E (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic super green?

100 g enthalten 109 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic super green

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Nature's classic.

Organic super green enthält 39 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

100 g liefern 295 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

39kcal pro 100 g

0,73 gProtein

2,7 gKohlenhydrate

2,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	38,9 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	13 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	109 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,7 g	1 %
Ballaststoffe L	0,97 g	3 %
Zucker gesamt L	0,97 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,73 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	8,4 mg	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,015 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,072 mg	4 %
Folat (B9) L	27,1 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,2 mg	1 %
Eisen L	53 mg	295 %
Magnesium L	5,7 mg	1 %
Phosphor L	16,7 mg	1 %
Kalium L	106 mg	2 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,022 mg	2 %
Mangan L	0,088 mg	4 %
Selen L	3,8 µg	7 %
Iodin L	3,9 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,73 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
Ballaststoffe0,97 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker0,97 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Fett2,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
Natrium109 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 314 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,084 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	107 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nature's classic.
Barcode: 0874474100029
Portion laut Etikett: 1 container (1 cup)
Kategorie: Suppen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

(0rganic*) Filtered water, Cauliflower*, Creamed coconut*, Broccoli", Onion", Spinach*, Celery*, Avocado, Kale*, Lemon juice*, Sea salt, Turmeric, Pea fiber, Inulin*, Spices, Garlic*, Dried parsley, Stevia, Black pepper, Ginger, Oregano, Cayenne pepper, Ground thyme.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soupe legumes et vermicelles Liebig	39	1 g	5,5 g	1,2 g
Chicken, Tomato & Grains Soup Glorious!	39	2,8 g	5,4 g	0,5 g
soup The Health Menu By Asda	39	1,9 g	6,3 g	0,5 g
Hovězí S Nudlemi Do Hrnečku Vitana	39	0,6 g	6,2 g	1,3 g
Herlig Småmat 1l GENERASJONSMAT EVANGER AS	39	4 g	4,7 g	0,3 g
KleinsteSoepFabriek Minestronesoep Biologisch Soepfabriek	39	0,95 g	3,4 g	2,1 g
Soupe BIO Légumes du jardin Knorr	39	1 g	5,8 g	1 g
Lentil Soup Rustico	39	1,8 g	7,5 g	0,88 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0874474100029. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.