Wie viele Kalorien hat Organic Garlic Paste?

100 g Organic Garlic Paste haben 115 kcal. Serving, 1 portion, 5 g (5 g): etwa 6 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Garlic Paste?

Organic Garlic Paste enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,21 g in Serving, 1 portion, 5 g (5 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Garlic Paste?

Organic Garlic Paste hat 21,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Garlic Paste?

Organic Garlic Paste enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Garlic Paste?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (34 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Garlic Paste?

100 g enthalten 264 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Garlic Paste

Verpacktes Produkt Getränke Honest To Goodness

Organic Garlic Paste enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 5 g (5 g) liefert etwa 6 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 11 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

115kcal pro 100 g

4,2 gProtein

21,8 gKohlenhydrate

1,2 gFett

6kcal in Serving, 1 portion, 5 g (5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	115 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	264 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,8 g	8 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,2 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,068 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,045 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,026 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,57 mg	34 %
Folat (B9) L	13,6 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,2 mg	0,5 %
Eisen L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	11,2 mg	3 %
Phosphor L	67,6 mg	5 %
Kalium L	276 mg	6 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kupfer L	0,099 mg	11 %
Mangan L	0,1 mg	5 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Iodin L	7,1 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser36,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,094 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	36,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Honest To Goodness
Barcode: 9339944012376
Menge: 240 grams
Portion laut Etikett: 1 portion (5 g)
Kategorie: Knoblauchpaste
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic Garlic (52%), Purified Water, Organic Coconut Vinegar, Organic Coconut Oil, Sea Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Knoblauch Kokosöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Garlic paste Soghat	103	4,2 g	21,7 g	1 g
Soghat Garlic Paste Soghat	103	4,2 g	21,7 g	1 g
Crushed Garlic Tesco	101	3,8 g	19,9 g	0,4 g
Crushed Garlic Morrisons	81	4,4 g	12,6 g	0,6 g
Purée d'Ail Delhaize	160	4,9 g	17,1 g	6,6 g
Ginger garlic paste LA-SOON	61	1 g	12,5 g	0,2 g
Pasta d'aglio Fiorentini	338	0,5 g	4,7 g	34,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9339944012376. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.