Organic fruit yogurt smoothie
Verpacktes Produkt Milch und Eier Earth's Best
Organic fruit yogurt smoothie enthält 75 kcal pro 100 g. Serving, 1 POUCH, 120 g (120 g) liefert etwa 90 kcal.
Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.
100 g liefern 12 % des Tageswerts für Selen und 10 % des Tageswerts für Vitamin D.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 75 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,42 g | 0,5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 2 mg | 0,7 % |
| Natrium L | 12,5 mg | 0,5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,2 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 12,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,7 g | 3 % |
| Vitamin A L | 24,9 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 5,8 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 2,1 µg | 10 % |
| Vitamin E L | 0,049 mg | 0,3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,25 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 18,8 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,037 µg | 2 % |
| Calcium L | 117 mg | 9 % |
| Eisen L | 0,33 mg | 2 % |
| Magnesium L | 17,9 mg | 4 % |
| Phosphor L | 28,6 mg | 2 % |
| Kalium L | 275 mg | 6 % |
| Zink L | 0,13 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,04 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,22 mg | 9 % |
| Selen L | 6,4 µg | 12 % |
| Iodin L | 9 µg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 84 %
- Fett 6 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
- Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
- Zucker12,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
- Fett0,42 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
- Natrium12,5 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser81,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 17,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 81,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 83,3 kcal | 75 kcal |
| Protein | 1,7 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 17,5 g | 14,2 g |
| Fett | 0,42 g | 0,42 g |
| Ballaststoffe | 0,83 g | 1,7 g |
| Zucker | 14,2 g | 12,5 g |
| Natrium | 8,3 mg | 12,5 mg |
Produktdetails
- Marke
- Earth's Best
- Barcode
- 0023923330122
- Portion laut Etikett
- 1 POUCH (120 g)
- Kategorie
- Joghurts
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
ORGANIC BANANA PUREE, WATER,, ORGANIC YOGURT (ORGANIC CULTURED PASTEURIZED MILK),, ORGANIC STRAWBERRY PUREE,, ORGANIC APPLE PUREE CONCENTRATE,, CALCIUM CITRATE, CITRIC ACID, ASCORBIC ACID (VITAMIN C), CHOLECALCIFEROL (VITAMIN D).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2755433. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0023923330122. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.