Wie viele Kalorien hat Organic carrots?

100 g Organic carrots haben 38 kcal.

Wie viel Protein hat Organic carrots?

Organic carrots enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic carrots?

Organic carrots hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic carrots?

Organic carrots enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic carrots?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (235 % DV), Selen (23 % DV) und Folat (B9) (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic carrots?

100 g enthalten 77 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic carrots

Verpacktes Produkt Gemüse Stop & Shop

Organic carrots enthält 38 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (38 kcal pro 100 g).

100 g liefern 235 % des Tageswerts für Vitamin A, 23 % des Tageswerts für Selen und 19 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

38kcal pro 100 g

1,3 gProtein

9 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	38 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	77 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	9 g	3 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	6,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	2.115 µg	235 %
Vitamin C L	7,7 mg	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,35 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,064 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	75,9 µg	19 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	26 mg	2 %
Eisen L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	12,8 mg	3 %
Phosphor L	28,1 mg	2 %
Kalium L	294 mg	6 %
Zink L	0,23 mg	2 %
Kupfer L	0,064 mg	7 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	12,8 µg	23 %
Iodin L	12,8 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,7 g)
Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,7 g)
Zucker6,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,9 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,25 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,005 g)
Natrium77 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,51 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10.591 µg

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Vitamin A, IE L	7.050 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	38 kcal	38 kcal
Protein	1,3 g	1,3 g
Kohlenhydrate	9 g	9 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	2,6 g	2,6 g
Zucker	6,4 g	6,4 g
Natrium	77 mg	77 mg

Produktdetails

Marke: Stop & Shop
Barcode: 0688267057519
Menge: 5 lb
Portion laut Etikett: 1 CARROT - 7
Kategorie: Karotten
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ORGANIC CARROTS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Carrots Sainsbury's	38	0,6 g	6 g	0,5 g
Carrots Guaranteed Value	38	1,3 g	9 g	0 g
Carottes Naturaplan	38	1 g	6 g	0,5 g
Karotten Spagetti GARTENFRISCH Jung	38	0,8 g	6,8 g	0,5 g
carrot Coop. La Oliva	38	0,79 g	9 g	0,19 g
Carotte, cumin Delhaize	38	1,7 g	3,6 g	1,9 g
Whole Carrots Marketside	38	1,3 g	9 g	0 g
Carrots Nature's Promise	38	1,3 g	9 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1888684. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0688267057519. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.